Brez navdiha boste kmalu odnehali. A pazite, da navdih ne spodkoplje vaše volje do športa.
Kakšna so po navadi vaša jutra? Jih pozdravljate s širokim nasmehom, pripravljeni na čudovite dogodivščine ali ste zjutraj vedno slabe …
Prehlad? Vneto grlo? Kašelj? Bolečine v grlu? Pripravite si sirup in pomahajte v slovo vsem težavam!
Je tudi vas doletel nadležen suh kašelj? Odprite omare kuhinje in uporabite TA živila!
Je tudi vas doletel nadležen prehlad? Premagajte ga z ingverjevim čajem. Preverite enostaven in hiter recept.
Vsi poznamo klasične limone, ingver in kurkumo - a kako lahko imunski sistem okrepimo še drugače? Predstavljamo vam manj znane …
Kje so dnevi, ko ste za cel teden v naprej pripravili kosila in vsak dan malico prinesli s seboj? In …
Si tudi vi želite okrepiti svoj imunski sistem? Pomagajte si s čajem.
Današnje zdravo kosilo pričnite s slastno juho.
Ilustracije, ob katerih se boste zamislili.
Danes si pripravite odličen smoothie, ki pripomore k razstrupljanju telesa in izgubi odvečnih kilogramov.
Predstavljamo zelišča in začimbe, ki imajo (med drugim) značilnosti, ki vam bodo pomagala pri hujšanju.
Napitek iz ingverja in kurkume, šumeča tableta vitamina C, multivitamini, izvleček iz petih zdravilnih zelišč … Nihče si ne želi …
Sprejmete izziv osebne trenerke in avtorice knjig ter aplikacij za vadbe Kayle Itsines?
Začimbe niso le prijetnega vonja in nekaj, kar naredi hrano okusno, ampak imajo tudi veliko zdravilnih učinkov. Tako pogosto beremo …
Vabimo vas na Sensa in Aktivni.si vikend, Post po ajurvedi ali kako najti ravnovesje in resnično zaživeti. Pridružite se nam …
Prazniki so lahko naporni, sploh če jemo veliko nezdrave hrane ali kaj preveč popijemo. Preverite, s katerimi živili si lahko …
Njeno ime je Annette. Je blogerka, ki je pred leti začela pisati o svoji transformaciji. Na svojem Instagram profilu pa …
V vročih dneh se na krožniku prileže nekaj svežega in nasitnega. Lososov tatarec lahko priložite h katerikoli poletni zelenjavi ali …
Najlepša darila so tista, v katera ste vložili svoj trud. Svoje domače razveselite tudi s kakšnim doma izdelanim darilcem.
