Rezultat iskanja

Kako se med prazniki izogniti napihnjenosti? Imamo nekaj trikov!
Katere povsem običajne znake diabetesa tipa 1 včasih spregledajo celo zdravniki?
Maraton in srčni infarkt: Kakšna je povezava in kaj je treba upoštevati med tekom na dolge razdalje?
Katere vadbe so najboljše za krepitev imunskega sistema?
Če ste duševno in čustveno izčrpani, boste prepoznali te opozorilne znake - ki jih nikar ne ignorirajte!
Kako po naravni poti obvladati anksioznost?
Želite imunski sistem okrepiti z uživanjem vitamina C? Previdno! Presežek bo ogrozil vaše zdravje!👇
Ko telo kliče na pomoč: Prepoznajte faze izgorelosti in jo še pravi čas preprečite
Ali pretiravajo? Po mnenju strokovnjakov so TO najslabše odločitve, ki jih lahko sprejmete v svojem življenju
Ste nenehno izčrpani? Morda se razlog nahaja v enem izmed 5 zdravstvenih stanj, ki povzročajo stalno utrujenost
Ne spreglejte jih, saj se lahko razvijejo v resno težavo: 10 signalov, ki jih pošilja telo, ko kliče na pomoč
Se počutite preobremenjeni? TO je nekaj preprostih in hitrih načinov, kako se znebiti stresa
Psihosomatika: ko simptome bolezni poganjajo potlačena čustva
Kaj se zgodi s telesom, če cel dan nič ne pojéste?
V teh primerih ne bi smeli telovaditi!
TO je zastrašujoč razlog, zakaj je depresija bolj razširjena pri ženskah
Na te znake bi morali biti pozorni med vadbo - če jih opazite, takoj prenehajte telovaditi!
Zaradi vročine na Hrvaškem ljudje omedlevajo, tudi NIJZ z napotki prebivalcem za ravnanje v vročih dneh
Poletja še ni konec! Tu so vsi razlogi, zakaj je plavanje odlična vadba (in bi jo morali izvajati tudi pozimi)
TO so zgodnji znaki izgorelosti, na katere morate biti pozorni!