Rezultati iskanja

Ideja za slasten prigrizek - za vse, ki ne jeste kruha

Ideja za slasten prigrizek - za vse, ki ne jeste kruha

Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!

Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!

Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)

Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)

Noro dobro: Jagodni drobljenec (brez glutena)

Noro dobro: Jagodni drobljenec (brez glutena)

Če pri sebi opažate te znake, vam primanjkuje beljakovin

Če pri sebi opažate te znake, vam primanjkuje beljakovin

Kakavovi kosmiči so (žal) prej sladica kot uravnotežen obrok

Kakavovi kosmiči so (žal) prej sladica kot uravnotežen obrok

Kako je Tom Kerridge, chef z Michelinovimi zvezdicami, shujšal 70 kg in ostal srečen (+ recept iz njegove knjige)

Kako je Tom Kerridge, chef z Michelinovimi zvezdicami, shujšal 70 kg in ostal srečen (+ recept iz njegove knjige)

Zakaj bi morali danes poklicati prijatelja?

Zakaj bi morali danes poklicati prijatelja?

"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)
Tek

"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)

Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu

Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu

Se moramo pri hujšanju res bati ogljikovih hidratov?

Se moramo pri hujšanju res bati ogljikovih hidratov?

Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!

Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade

Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade

Čustveno hranjenje: vsi se z njim srečamo, nihče ne govori o tem

Čustveno hranjenje: vsi se z njim srečamo, nihče ne govori o tem

7 živil za pospešitev prebave (in boljše počutje!)

7 živil za pospešitev prebave (in boljše počutje!)

Ideja za lahko kosilo, ki ga bodo oboževali tudi otroci

Ideja za lahko kosilo, ki ga bodo oboževali tudi otroci

Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)

Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)

"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka

"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka