Rezultati iskanja

Ste že slišali za dieto po prehranski uri? Vse je dovoljeno, a ob pravem času

Ste že slišali za dieto po prehranski uri? Vse je dovoljeno, a ob pravem času

Znate dobro izkoristiti vikend? Tu so 4 navade, ki jih OBVEZNO vpeljite

Znate dobro izkoristiti vikend? Tu so 4 navade, ki jih OBVEZNO vpeljite

Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – še posebej, če veliko sedite (VIDEO)

Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – še posebej, če veliko sedite (VIDEO)

9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva

9 načinov, s katerimi vam telo sporoča, da morate urediti svoja čustva

Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!

Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili

Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili

6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)

6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)

Kako zdravijo mačke?

Kako zdravijo mačke?

Na poročni dan sem se zavedela, da sem odvisna od telovadbe. TAKO sem prišla do te točke ... (osebna zgodba)
Tudi tako lahko kurite kalorije in nabirate korake (ker samo vadba ni zadosti!)

Tudi tako lahko kurite kalorije in nabirate korake (ker samo vadba ni zadosti!)

Preprost način za umiritev, ki ga lahko uporabite ta trenutek (in vsakič, ko se znajdete v stresnih okoliščinah)

Preprost način za umiritev, ki ga lahko uporabite ta trenutek (in vsakič, ko se znajdete v stresnih okoliščinah)

3 jutranje vaje, ki bodo preprečile stres in tesnobo

3 jutranje vaje, ki bodo preprečile stres in tesnobo

5 razlogov, zakaj vam ne uspe meditirati (in kako si lahko pomagate)

5 razlogov, zakaj vam ne uspe meditirati (in kako si lahko pomagate)

15 znakov, da greste skozi prebujanje kundalini energije

15 znakov, da greste skozi prebujanje kundalini energije

9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi

9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

30-dnevni izziv: Vsak dan naredite nekaj novega

30-dnevni izziv: Vsak dan naredite nekaj novega

3 vaje za vitke noge

3 vaje za vitke noge