Na kaj pomislite ob omembi chia semen? Morda na puding ali pa na nenavadna lepljiva semena? Nekateri ljudje ob omembi …
Naj vam hladno vreme ne ovira načrta hujšanja! Oborožite se s temi 8 zimskimi sadeži, da izgubite odvečne kilograme in …
Ste že otvorili sezono vroče čokolade, spogledujete pa se tudi s prvo poskusno verzijo božičnih piškotov? Potem je skrajni čas, …
Močan eliksir z močnimi zdravstvenimi učinki, ki je narejen v nekaj sekundah, se morda zdi preveč dober, da bi bil …
Ko pripravljate nekaj okusnega, verjetno brez pomisleka posežete po steklenički oljčnega olja. Toda ali ste kdaj pomislili, kako oljčno olje …
Od diet, prenajedanja z določeno hrano do pomanjkanja določenih mineralov, vitaminov in celo hormonov... Če vitaminov ne jemljete resno, se …
Če iščete enostaven in okusen način za hujšanje, ne iščite več! Ta recept za dietno juho iz zelja je poln …
Vzdrževanje zdrave telesne teže je ključnega pomena. Poleg redne vadbe in uživanja zdrave hrane pa morate paziti tudi na to, …
Okusna in enostavna enolončnica, ki je super izbira tudi v primeru, ko si želite izgubiti odvečne kilograme ali nadzorovati težo. …
Pri hujšanju sta dve (ali več) živili lahko boljši od enega. To je zato, ker ima vsako od njih različna …
Če se trudite varno shujšati, vendar se tehtnica še ni premaknila, je morda čas, da si še enkrat ogledate živila, …
To, kar jemo in pijemo, lahko vpliva na naše hormone. Že način, kako se prehranjujemo, lahko privede do številnih zdravstvenih …
Iskanje časa in volje za vsakodnevni odmerek telesne vadbe je lahko zelo naporno in morda celo nemogoče. Tudi če imate …
Če hujšate, se vam ni treba izogibati kruhu. A kakšnega izbrati?
Spet bo okrog vas veliko hrane in težko se ji bo upreti ... Poglejte, kako to lahko vseeno storite.
Sedaj že dobro veste, da je uživanje zajtrka nadvse zdravo in dobro za telo. Raziskava pa je odkrila, kakšen zajtrk …
Ko boste naslednjič razmišljali, da bi si privoščili okusen avokadov namaz na opečenem kruhu ali pa kar tako, se ne …
Popoln jesenski recept za boljšo prebavo in uspešnejše hujšanje!
Morda vam je zdravnik namignil, da morate zmanjšati uživanje čokolade in se odpovedati dodatni skodelici kave, ali pa si želite …
Mandlji so idealni za soočanje z jesenjo in odličen prigrizek za ohranjanje vitke postave. Preverite, s katerimi kjučnimi lastnostmi lahko …
