Rezultati iskanja - osteoporoza - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kja bi morale ženske jesti po 50.letu

Zdravje

Osteoporoza ni posledica premajhne količine popitega mleka, temveč tega: nutricionist razkriva vzroke in rešitve

Je samo hoja dovolj za dolgo in zdravo življenje? Strokovnjaki razkrivajo, kako tudi v starosti ohranjati vitalnost

Dobro počutje

Je samo hoja dovolj za dolgo in zdravo življenje? Strokovnjaki razkrivajo, kako tudi v starosti ohranjati vitalnost

Ženska pije vodo.

Zdravje

Počnete jo vsak dan, a se ne zavedate, kako zelo vam škodi: zdravniki opozarjajo na navado, ki uničuje srce in kosti

Kuhanje jajc v vodi

Prehrana

Kuhano jajce ali omleta? Gastroenterolog pojasnjuje, kaj je boljše, če hujšate

ženska je obložen kruhek

Prehrana

"Vegetarijanka sem že več kot 10 let": novinarka opravila 105 testov in izvedela, kaj se dogaja v njenem telesu

Zdravje kosti po 50. letu: ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi

Zdravje

Zdravje kosti po 50. letu: ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi

Surova čebula

Aktualno

Pozor, nov odpoklic: v ČEBULI potrjena presežena mejna vrednost kadmija

Ženska si z zobno ščetko umiva zobe

Zdravje

Zakaj nastanejo afte, kako jih zdravimo in kako se jim izogniti?

Pogosto jo spregledamo: ta zelenjava je prava hranilna bomba, ima pa le 35 kalorij na porcijo

Prehrana

Pogosto jo spregledamo: ta zelenjava je prava hranilna bomba, ima pa le 35 kalorij na porcijo

Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.

Hoja in pohodništvo

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu

Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori

Zdravje

Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori

oreščki

Prehrana

Niso vsi oreščki enaki: preverite, kateri pomagajo pri hujšanju in kateri podpirajo zdravje srca

Dekle pije skodelico napitka

Dobro počutje

Tako pripravite "domači kolagen", ki gladi gube, pomaga pri osteoporozi in skrbi za dobro počutje

semena zdravje hrana zajtrk

Zdravje

Dovolj sta le dve žlici dnevno! Če boste to vključili v svojo prehrano, bo zdravje vaš najboljši prijatelj

riba skuša zdravje prehrana

Prehrana

Dokazano najbolj zdrava riba na svetu: boljša celo od lososa (razlogi, zakaj jo morate vključiti v svoj jedilnik)

Dve ženski se fotografirata.

Zdravje

11 naravnih načinov za lajšanje simptomov perimenopavze: ko pomanjkanje estrogena potrka na vrata, si lahko pomagate s temi triki

Vsak dan je pred zajtrkom pila sodo bikarbono in niti sanjalo se ji ni, kaj sledi: po 1 tednu je bila sprememba neverjetna

Dobro počutje

Vsak dan je pred zajtrkom pila sodo bikarbono in niti sanjalo se ji ni, kaj sledi: po 1 tednu je bila sprememba neverjetna

Ta čaj velja za enega najbolj zdravih in ima številne pozitivne učinke na telo.

Dobro počutje

Pogosto jo obravnavamo kot plevel, v resnici pa je ta rastlina močno naravno zdravilo: zdravi vnetje mehurja, krepi kosti in pomaga proti celulitu

Sardine konzerve

Prehrana

Verjetno ne veste, kaj vnašate v organizem tudi z majhno količino konzerviranih rib, seznam sestavin je precej dolg (in dobro je vedeti)