Rezultati iskanja

(Ne)aktivni otroci: Po več kot dve uri pred ekrani?

(Ne)aktivni otroci: Po več kot dve uri pred ekrani?

5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)

5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)

Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)

Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)

Izgorelost in stres lahko uspešno krotite tudi z antistresno jogo

Izgorelost in stres lahko uspešno krotite tudi z antistresno jogo

5 najboljših vaj, s katerimi boste telo pripravili na nosečnost

5 najboljših vaj, s katerimi boste telo pripravili na nosečnost

15-minutni trening za lepo oblikovane roke

15-minutni trening za lepo oblikovane roke

30 zdravih in preprostih navad, ki jih lahko osvojite v prihodnjem letu

30 zdravih in preprostih navad, ki jih lahko osvojite v prihodnjem letu

Kako se spopasti s stresom doma, v službi in na poti: 20 načinov za vsako priložnost

Kako se spopasti s stresom doma, v službi in na poti: 20 načinov za vsako priložnost

Joga je stvar trenutka - tukaj in zdaj (+ VIDEO: vaje za začetnike)

Joga je stvar trenutka - tukaj in zdaj (+ VIDEO: vaje za začetnike)

5 jogijskih vaj, s katerimi lahko popravite škodo, ki si jo delate s sedečim delom

5 jogijskih vaj, s katerimi lahko popravite škodo, ki si jo delate s sedečim delom

Položaj otroka: počivanje, ki razteguje hrbtenico!

Položaj otroka: počivanje, ki razteguje hrbtenico!

Niz vaj za utrjevanje trebuha

Niz vaj za utrjevanje trebuha

21-dnevni wellness izziv – dan 8: 10 minut za vaje za raztezanje

21-dnevni wellness izziv – dan 8: 10 minut za vaje za raztezanje

4 zdrava pravila za novo šolsko leto

4 zdrava pravila za novo šolsko leto

Raztezanje za boljšo gibljivost - 4 vaje, ki bi morale biti na vašem seznamu

Raztezanje za boljšo gibljivost - 4 vaje, ki bi morale biti na vašem seznamu

7-dnevni izziv: Vse se začne z majhnimi spremembami – 7 jutranjih navad, ki bodo spremenile dan

7-dnevni izziv: Vse se začne z majhnimi spremembami – 7 jutranjih navad, ki bodo spremenile dan

28-dnevni fitnes izziv: 24. DAN - priprave na zadnji test

28-dnevni fitnes izziv: 24. DAN - priprave na zadnji test

28-dnevni fitnes izziv: 22. DAN (+ 2 slastna recepta - obroka pred ali po treningu)

28-dnevni fitnes izziv: 22. DAN (+ 2 slastna recepta - obroka pred ali po treningu)

28-dnevni fitnes izziv: 19. DAN (+ recept za obrok pred treningom)

28-dnevni fitnes izziv: 19. DAN (+ recept za obrok pred treningom)

28-dnevni fitnes izziv: 17. DAN (+ 7 razlogov, zakaj kljub rednemu gibanju ne morete izgubiti telesne teže)

28-dnevni fitnes izziv: 17. DAN (+ 7 razlogov, zakaj kljub rednemu gibanju ne morete izgubiti telesne teže)