Aktivni.si

Prehrana

Za ljubitelje kave - spoznajte vrste espresso kave: Ristretto, affogato, mochaccino ...

Espresso (po italijansko izrazita) je kava, ki je pripravljena s postopkom vodnega uparjanja. Tak način pripravljanja kave se je začel …

Zdrava prehrana

Čemaž - ena najbolj zdravih divjih rastlin

Čemaž ali divji česen je pravo darilo pomladi, ki poskrbi za naše zdravje in nam pomaga pri razstrupljanju. Je ena …

Zdrava prehrana

Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?

Da je chia kraljica med semeni potrjuje tudi dejstvo, da jo danes mnogi uporabljajo za pripravo jogurtov, smutijev, peciva, sladic, …

#aktivnidoma

Zeleni prigrizek: Čemažev humus

Doma pečen semenski kruh in slasten čemažev humus.

Zdrava prehrana

Sladki pelin - ena izmed najbolj iskanih zdravilnih rastlin

Ste že slišali za sladki pelin? Kitajska znanstvenica je prejela Nobelovo nagrado za odkritje zdravilne učinkovine sladkega pelina. Poglejmo …

Prehrana

Kako zdravo jesti, če nimate veliko denarja?

Ali po družabnih omrežjih spremljate ljudi, ki svetujejo o zdravi prehrani, in se sprašujete, kako si lahko privoščijo vso to …

Dobro počutje

Po bolezni ne pozabite na pozorno čiščenje teh delov stanovanja (+VIDEO o pravilnem umivanju rok)

Čiščenje stanovanja je zelo pomembno vsak dan v letu, v času obolenj - še zlasti po ozdravitvi - pa še …

Dobro počutje

Kaj je "dremež s kavo" in ali res deluje?

Kava in spanje nista ravno dobra kombinacija, pa vendar ali obstaja način, da ju združimo in si zagotovimo še več …

Prehrana

5 slastnih pudingov s chia semeni

Privoščite si pudinge s chia semeni - zdrave sladice, ki poleg vsega poskrbijo tudi za energijo.

Zdravje

Skrivnosti najbolj zdravih ljudi na Zemlji

Če želimo dolgo živeti, sta zdrava hrana in gibanje seveda nujna, a kljub temu mnogi ljudje še vedno verjamejo, da …

Preventiva

Krepitev imunskega sistema: ni tako preprosto, kot se zdi (piše: Mario Sambolec)

Je kdo opazil, kako se naokoli govori o imunskem sistemu? Kot bi bil ta pod našo izključno kontrolo in lahko …

Moja diagnoza

Neprecenljive koristi zelenega čaja

Zeleni čaj je v vseh pogledih zdravilni napitek.

Prehrana

Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne

Danes vemo, da je pri hujšanju in izboljševanju zdravja ključna sestava prehrane. A za razliko od mnoštva diet, ki v …

Zdravi recepti

Zdrave čokoladne kocke za zajtrk

Ste za zajtrk že kdaj pojedli kaj iz pečice? Mi si radi pripravimo kocke, ki jih naredite že dan prej …

Dobro počutje

7 nasvetov za spomladansko čiščenje omare

Pri praznjenju omar ne gre le za to, da se znebimo navlake. To je tudi čustveno razstrupljanje! Zakaj?

Dobro počutje

Z ljubeznijo do narave se lotevamo tedna brez odpadkov

Da ne bomo le govorili o tem, kaj vse bi morali storiti za planet in česa zagotovo ne, bomo en …

Zdravje

Zakaj je ingver tako zdrav?

Od azijske začimbe do svetovne lepotne zvezde: njegovi številni minerali, vitamini in eterična olja imajo pomirjujoč in hkrati aktivacijski učinek.

Dobro počutje

7 načinov za lepši začetek jutra

Jutranja rutina nam pomaga, da dan začnemo pozitivno in da to pozitivno energijo lažje ohranjamo čez ves dan. To, da …

Domača lekarna

Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje občutja tesnobe zaradi stresa

Magnezij je eden od sedmih pomembnih makro elementov, ki jih človeško telo potrebuje v velikih količinah. Ker pa človeško telo …

Dobro počutje

4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje

Pomlad, ki se nezadržno bliža, prinaša nove moči, novo energijo in nove cilje. Če je med vašimi letošnjimi cilji končno …

Rezultati iskanja

Za ljubitelje kave - spoznajte vrste espresso kave: Ristretto, affogato, mochaccino ...

Čemaž - ena najbolj zdravih divjih rastlin

Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?

Zeleni prigrizek: Čemažev humus

Sladki pelin - ena izmed najbolj iskanih zdravilnih rastlin

Kako zdravo jesti, če nimate veliko denarja?

Po bolezni ne pozabite na pozorno čiščenje teh delov stanovanja (+VIDEO o pravilnem umivanju rok)

Kaj je "dremež s kavo" in ali res deluje?

5 slastnih pudingov s chia semeni

Skrivnosti najbolj zdravih ljudi na Zemlji

Krepitev imunskega sistema: ni tako preprosto, kot se zdi (piše: Mario Sambolec)

Neprecenljive koristi zelenega čaja

Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne

Zdrave čokoladne kocke za zajtrk

7 nasvetov za spomladansko čiščenje omare

Z ljubeznijo do narave se lotevamo tedna brez odpadkov

Zakaj je ingver tako zdrav?

7 načinov za lepši začetek jutra

Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje občutja tesnobe zaradi stresa

4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje