Rezultati iskanja

»Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!« (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)

»Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!« (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)

Ustvarite si najboljšo jutranjo rutino s temi triki!

Ustvarite si najboljšo jutranjo rutino s temi triki!

Vam je telovadba ušla izpod nadzora? Takšni so znaki prekomerne vadbe!

Vam je telovadba ušla izpod nadzora? Takšni so znaki prekomerne vadbe!

Ljubite svoje telo prav takšno, kakršno je – in tu je 6 dobrih razlogov, zakaj

Ljubite svoje telo prav takšno, kakršno je – in tu je 6 dobrih razlogov, zakaj

Zakaj se sprehoditi po obroku?

Zakaj se sprehoditi po obroku?

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

5-minutni kardio trening za vitek pas (VIDEO)

5-minutni kardio trening za vitek pas (VIDEO)

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?

Pulmolog Srđan Lukič: "Najprej sploh ne veš, da si se okužil, potem pa dobiš vročino ..."

Pulmolog Srđan Lukič: "Najprej sploh ne veš, da si se okužil, potem pa dobiš vročino ..."

RECEPT: Vmešan tofu

RECEPT: Vmešan tofu

Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)

Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)

Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike

Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike

Zdrava različica čokoladnih piškotov (brez dodanega sladkorja in pečenja)

Zdrava različica čokoladnih piškotov (brez dodanega sladkorja in pečenja)

Pasme psov, primerne za aktivne ljudi

Pasme psov, primerne za aktivne ljudi

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

5 vaj za utrjevanje trupa (močen trup = boljši športni nastop!)

5 vaj za utrjevanje trupa (močen trup = boljši športni nastop!)

Ali lahko shujšam samo s hojo?

Ali lahko shujšam samo s hojo?

Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!

Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!