Rezultati iskanja

Ste vedeli, da tudi cvetje pozitivno vpliva na zdravje?

Ste vedeli, da tudi cvetje pozitivno vpliva na zdravje?

Regeneracija po maratonu (piše slovenski strokovnjak)
Tek

Regeneracija po maratonu (piše slovenski strokovnjak)

"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)
Recept: Jabolčni "cheesecake" brez pečenja (na bolj zdrav način)

Recept: Jabolčni "cheesecake" brez pečenja (na bolj zdrav način)

Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)

Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)

TOLIKO tekačev se bo po dveh letih pomerilo na Ljubljanskem maratonu (ste presenečeni?)
Tek

TOLIKO tekačev se bo po dveh letih pomerilo na Ljubljanskem maratonu (ste presenečeni?)

Kako v resnici izgledajo priprave na maraton? Tekači boste temu pritrdili  🙊

Kako v resnici izgledajo priprave na maraton? Tekači boste temu pritrdili 🙊

Lucijan Zalokar o občutku sramu: "Prijalo mi je, če ljudje sploh niso vedeli, da tečem"
Tek

Lucijan Zalokar o občutku sramu: "Prijalo mi je, če ljudje sploh niso vedeli, da tečem"

Ideja za lahkoten izlet, ki ga zmore vsak: pohod do koče na Uskovnici

Ideja za lahkoten izlet, ki ga zmore vsak: pohod do koče na Uskovnici

Exatlon: tekmovalec Boris je povedal, kaj se je v resnici dogajalo med njim in Karolino!

Exatlon: tekmovalec Boris je povedal, kaj se je v resnici dogajalo med njim in Karolino!

Živilo, ki bo vaše zdravje ohranjalo v popolni kondiciji skozi celotno jesen in zimo in vam pomagalo pri izgubi odvečne maščobe

Živilo, ki bo vaše zdravje ohranjalo v popolni kondiciji skozi celotno jesen in zimo in vam pomagalo pri izgubi odvečne maščobe

Kaj vse lahko naredite v roza oktobru zase in za ostale?

Kaj vse lahko naredite v roza oktobru zase in za ostale?

Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)

Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)

Trajnostne in zdrave navade, ki vam bodo pomagale izboljšati postavo in izgubiti odvečno maščobo: Pametno izbirajte prigrizke in ne pozabite na kakovosten spanec

Trajnostne in zdrave navade, ki vam bodo pomagale izboljšati postavo in izgubiti odvečno maščobo: Pametno izbirajte prigrizke in ne pozabite na kakovosten spanec

To je znak, ki ste ga čakali: znebite se navad, ki v vaša jutra prinašajo kaos in zaradi katerih zamudite v službo (še letos!)
Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?
Tek

Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?

Zakaj vam tek ne pomaga izgubljati teže?

Zakaj vam tek ne pomaga izgubljati teže?

Ko boste poskusili ta božanski namaz in domače krekerje (noro enostavni so za pripravo), se ne boste mogli več ustaviti!

Ko boste poskusili ta božanski namaz in domače krekerje (noro enostavni so za pripravo), se ne boste mogli več ustaviti!

Kako vzgojiti mirne, osredotočene in sproščene otroke?

Kako vzgojiti mirne, osredotočene in sproščene otroke?

Tedenski izziv gibanja in prehrane, ki ga zmore VSAK!