Rezultat iskanja

5. Hop na Grad – tek za otroke na Pediatrični kliniki
Ko se ponovno lotevate teka, bodite pozorni na te stvari
Nasveti trenerke Tjaše: Kako poskrbeti zase po intenzivnejši vadbi?
Vodnik po najboljših ženskih supergah za udobje in stil
Ne prespite pomladi: športna trenerka Tjaša ima nekaj nasvetov za aktivno pomlad!
Začelo se je svetovno prvenstvo v Planici! Spremljevalka predsednika vlade Tina Gaber tokrat v športnih oblačilih
To so skrivnosti zimskih tekačev
TO so 3 najpogostejše športne poškodbe (kako jih preprečiti in kako si pomagati)
To so najslabše stvari, ki jih lahko naredite po teku
Razkrivamo: Tako družina svetovno znanega kolesarja ROGLIČA preživlja počitnice v božično - novoletnem času
4 brezčasne skladbe, ki vas bodo dodobra motivirale med vsakršno vadbo
Nasveti za nove rekorde: kako postanete še zmogljivejši tekač?
"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)
Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)
Kako v resnici izgledajo priprave na maraton? Tekači boste temu pritrdili  🙊
Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)
To je znak, ki ste ga čakali: znebite se navad, ki v vaša jutra prinašajo kaos in zaradi katerih zamudite v službo (še letos!)
Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?
Zakaj vam tek ne pomaga izgubljati teže?
Prestižno in nadvse zahtevno tekmovanje Plava Laguna Ironman 70.3 prvič v Poreču