Rezultati iskanja - učinkovita dieta - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Nikakor ne v vodo: fižol bi pred kuhanjem morali namočiti v to sestavino

Zdravi recepti

Nikakor ne v vodo: fižol bi pred kuhanjem morali namočiti v to sestavino

možgani

Zdravje

Nevrologi svetujejo: »Če želite, da vaši možgani delajo 'kot ura', vsak dan počnite teh 9 stvari«

Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu

Psihologija

Preprosta navada, ki blaži depresijo podobno učinkovito kot terapija: nova študija odkriva presenetljive prednosti

hoja, depresija,

Dobro počutje

Koliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu? (Ne, ni 10.000)

Tekoče ali trdo milo: katero v resnici manj izsuši roke?

Dobro počutje

Tekoče ali trdo milo: katero v resnici manj izsuši roke?

Ženska v kopalkah leži na ladji

Prehrana

Tri večere zapored jejte to večerjo in razlika bo očitna: s tem receptom bo vaš trebuh opazno bolj raven

Jeza uničuje srce: strokovnjaki razkrivajo, kako težave z obvladovanjem jeze v resnici vplivajo na zdravje

Zdravje

Jeza uničuje srce: strokovnjaki razkrivajo, kako težave z obvladovanjem jeze v resnici vplivajo na zdravje

Riževa voda in rast las: ali res deluje in zakaj je nekateri ne bi smeli uporabljati?

Dobro počutje

Riževa voda in rast las: ali res deluje in zakaj je nekateri ne bi smeli uporabljati?

srčni infarkt

Zdravje

Zakaj nekateri ljudje preživijo srčni infarkt, drugi pa ne pridejo niti do bolnišnice? Kardiologinja pojasnjuje, kaj je najpomembneje v prvih minutah

5-dnevni detoks za črevesje: znani zeliščar razkriva, kako omiliti posledice decembrskega prenajedanja

Dobro počutje

5-dnevni detoks za črevesje: znani zeliščar razkriva, kako omiliti posledice decembrskega prenajedanja

"Zdrave" navade, ki so v resnici lahko škodljive: to so zdravstveni trendi, ki bi jih v letu 2026 morali pustiti za seboj

Dobro počutje

"Zdrave" navade, ki so v resnici lahko škodljive: to so zdravstveni trendi, ki bi jih v letu 2026 morali pustiti za seboj

Tako pripravite ingverjev napitek za močnejši imunski sistem: nepogrešljiv dodatek v sezoni grip in prehladov

Dobro počutje

Tako pripravite ingverjev napitek za močnejši imunski sistem: nepogrešljiv dodatek v sezoni grip in prehladov

Kako mikroplastika vpliva na telo? Strokovnjaki so potrdili tisto, česar so se bali mnogi, še posebej pa so ogroženi moški

Zdravje

Kako mikroplastika vpliva na telo? Strokovnjaki so potrdili tisto, česar so se bali mnogi, še posebej pa so ogroženi moški

Vključite jih v svoj vsakdan: to je 5 vaj za moč, ki bi jih morali delati starejši ljudje

Dobro počutje

Vključite jih v svoj vsakdan: to je 5 vaj za moč, ki bi jih morali delati starejši ljudje

Desetletja so minila, nekdanja prva dama Amerike je bila ves čas na očeh javnosti in videti skoraj enaka, med drugim tudi zaradi svoje enolične in skrbno načrtovane prehrane.

Prehrana

Eden najboljših strokovnjakov tistega časa je Jackie Kennedy svetoval takšen jedilnik: temeljil je na preprostih in dostopnih živilih

Ženska v rokah drži ananasov sok

Dobro počutje

To sadje topi maščobo tudi med spanjem: jejte ga vsak dan in opazujte, kako kilogrami izginjajo

Imate kortizolski trebuh ali maščobno tkivo? Preprost domači test razkrije pomembno razliko

Zdravje

Imate kortizolski trebuh ali maščobno tkivo? Preprost domači test razkrije pomembno razliko

Ni sol: led na stopnišču izgine v hipu z eno poceni sestavino, ki jo že imate doma

Dobro počutje

Ni sol: led na stopnišču izgine v hipu z eno poceni sestavino, ki jo že imate doma