Jezersko – majhna ledeniška dolina med Karavankami in Kamniško-Savinjskimi Alpami je resnično pravi raj na Zemlji. Če še niste odkrili …
Tudi vi po vadbi čutite bolečine v mišicah in zaradi tega menite, da je za vami uspešna vadba? Osebni trener …
Pandemija je imela vpliv na praktično vsa področja naših življenj. Z lastnikom fitnesa smo se pogovarjali o tem, kako je …
Ščitnica je majhna žleza metulju podobne oblike, ki z izločanjem hormonov uravnava našo presnovo. S primerno prehrano lahko podpremo njeno …
Med ženskami so že leta in leta priljubljene razne diete, ki jim sledijo z namenom izgube odvečnih kilogramov. Nekatere diete …
Se tudi vi odločate za obisk fitnesa? Preverite, kako izbrati pravi fitnes ter osebnega trenerja, katerim napakam se morate izogibati …
Osebna trenerka nam je zaupala, kako najbolj učinkovito oblikovati zadnjico ter katerim napakam se moramo izogibati.
Na spletu najdemo številne trike, za bolj zabavno in učinkovito vadbo. Pred kratkim se je pojavil nov trend, ki je …
Kvarner je destinacija, ki vam lahko omogoči edinstveno čarobno doživetje praznikov. Tukaj vam ne bo treba izbirati med mestnim adventom …
Srđan Lukić je beograjski pulmolog, o katerem smo na našem spletnem mestu že pisali, ko se je priselil v Slovenijo. …
Vemo, da je včasih težko, in stavek kar sam od sebe zleti iz ust, a vseeno se poskusite nadzorovati in …
Meditacija ni le tiho in negibno sedenje v lotusovem cvetu. Nekateri ljudje se težko umirijo, če so zaklenjeni v določen …
Priznani slovenski imunolog in mikrobiolog dr. Alojz Ihan je za MMC RTV Slovenija med drugim spregovoril o tem, da je …
Anamarija Lampič je bila druga v sprintu v klasični tehniki na tekmi svetovnega pokala v smučarskem teku v Falunu na …
Član kriznega štaba Srbije epidemiolog Predrag Kon je ponovno povzal Beograjčane naj vendarle nosijo maske in se držijo preventivnih ukrepov, …
Obstaja kup športnih parov, ki so super fit in super uspešni. A tudi zvezdniki zelo disciplinirano skrbijo za svojo telesno …
Jeseni je veliko dežja in slabega vremena, tako da veliko ljudi opusti redno vadbo ali pa so manj aktivni kot …
10. september je Svetovni dan preprečevanja samomora. In pri preprečevanju samomora lahko sodeluje vsakdo.
V našem umu pogosto vlada tolikšen nemir, da se nikakor ne moremo sprostiti. Številne obveznosti, sestanki, hitenje in lovljenje časa …
Na kaj pomislite, ko slišite besedo piknik? Dobra hrana, dobra zabava, priložnost za srečanje s starimi prijatelji? Kaj vaše razmišljanje …
