Rezultati iskanja

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)

Teh 6 vaj vam lahko pomaga shujšati (kako pogosto jih izvajate?)

Teh 6 vaj vam lahko pomaga shujšati (kako pogosto jih izvajate?)

Zakaj ne shujšate v stegna? Morda delate te napake

Zakaj ne shujšate v stegna? Morda delate te napake

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki

VIDEO: 2 zabavni kratki vadbi, ob katerih pozabite, da se gibate!

VIDEO: 2 zabavni kratki vadbi, ob katerih pozabite, da se gibate!

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)

Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)

Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)

Daleč najboljši seks položaji, ko je ženska zgoraj (grrr...)

Daleč najboljši seks položaji, ko je ženska zgoraj (grrr...)

3 seks položaji, ki moškim niso preveč všeč

3 seks položaji, ki moškim niso preveč všeč

Abecedni izziv: iz črk svojega imena sestavite vadbo!
4 top vaje za pripravo na smučanje

4 top vaje za pripravo na smučanje

Preprost in učinkovit način, kako izgubiti kilograme (in se ne zrediti nazaj!)
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)

Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)

Bi si upali preizkusiti jutranji tek? S pravo rutino vam bo zagotovo uspelo

Bi si upali preizkusiti jutranji tek? S pravo rutino vam bo zagotovo uspelo

Imate 4 minute časa? Opravite izziv osebne trenerke (4 vaje - 4 minute!)
Pripravite telo na zimske športe!

Pripravite telo na zimske športe!

V razmislek: tako naravni vitamin D3 vpliva na naše kosti in tudi mišice

V razmislek: tako naravni vitamin D3 vpliva na naše kosti in tudi mišice

Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)

Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)