Slovenski plezalec Jernej Kruder je bil v letu 2019 prisoten na prav vseh tekmovanjih, vendar kot zatrjuje sam, ima energije …
Nadaljujemo našo petkovo serijo super postavnih športnikov. Po Stefanosu in Ibaki prihaja kralj morja - Julian Wilson.
Morje, hribi, solo ali pa v družbi. Poletje je res prečudovit letni čas. To kažejo tudi top5 #vztrajam objave prejšnjega …
Ljubezen do sebe, do prijateljev, družine in partnerja je tisto, kar osrečuje in zaradi česar se je vsak dan vredno …
Vsaj 10.000 korakov na dan sodeč po raziskavah blagodejno vpliva na zdravje in odganja depresijo. Redna hoja lahko pripomore k …
Kadar vam gre res slabo, si lahko privoščite malce samopomilovanja – a samo za štiri minute. V peti minuti pa …
Letošnji najnovejši družinski član je tu. Brez sladkorja, gaziran in ni se mu moč upreti. Predstavljamo Vitamin Well ZERO – …
Očiščevalna dieta je lahko koristna le, če delate z njo in ne proti njej. Da bi učinek obrnili sebi v …
Balasana, položaj otroka, je zelo priljubljen začetniški položaj v jogi, ki ga vešči jogisti uporabljajo za predah med zahtevnejšimi vajami, …
In smo ga spet dočakali. Večkrat! Sneg je tu in z njim snežne radosti in #vztrajam objave, ki so dinamične, …
Spirulina je modro–zelena alga, ena prvih oblik življenja na Zemlji, ki je zaživela približno 3,6 miljard let nazaj. Zakaj pa …
Čeprav se nekatera živila smatrajo, da so bogat vir železa, npr. špinača, je razpoložljivost le tega odvisna od njegove absorbcije, …
Prihaja poletje – čas ko bomo spet pokazali svoja stopala, zato moramo poskrbeti da bodo izgledala kar se da čudovito. …
Vsem so všeč slastni pisani sadni kašasti napitki. Vsi smo verjetno tudi že kdaj spili banano, zmešano z borovnicami ali …
Sladki, okusni, kremasti, zdravi ... kdo se bo teden dni sladkal z njimi?
Kako izboljšati regeneracijo po naporu? Telesu po vadbi privoščite kakovostne beljakovine in vlaknine, pa tudi nekaj ogljikovih hidratov.
Smutiji so lahko boljši od vsake sladice na svetu. Sladki, okusni, kremasti pa še zdravi! Kaj pravite na to, da …
15. in 16. maja 2014 se bo v Ljubljani odvijal 2. mednarodni simpozij, z naslovom Zdrav življenjski slog med mitom …
Oboroženi za boj z jesenskimi tegobami? Ali brez energije?
Celulit je nenevarno, a nadležno stanje, ki prizadene približno 90 odstotkov vseh žensk. Čeprav veliko ljudi misli, da je celulit …
