Rezultati iskanja - Osebna rast - Aktivni.si

Rezultat iskanja

fitnes koraki telovadba 12000

Fitnes

Vsak dan je naredila 12.000 korakov, nato pa število nenadoma prepolovila: ni mogla verjeti, kaj se je zgodilo

Arina Sabalenka, tenis, šport

Športi

Njen bivši si je vzel življenje s skokom čez balkon, toda športna zvezdnica je spet srečna: to je njen novi izbranec

Kako sestaviti zdrav jedilnik

Prehrana

Kako sestaviti zdrav jedilnik (in primer, ki ga lahko preizkusite že danes)

Losos z zelenjavo na krožniku.

Prehrana

Kako ostati mladosten: 5 živil, ki jih morate vključiti v svojo prehrano

Želite izgubiti 7 kilogramov? Tukaj je vaš načrt za uspešen začetek, ki je vedno najtežji

Diete

Želite izgubiti 7 kilogramov? Tukaj je vaš načrt za uspešen začetek, ki je vedno najtežji

Oprema za pohodništvo

Hoja in pohodništvo

Oprema za pohodništvo: kaj potrebujete za udobne in varne izlete

Kaj je dober čas teka na 10 km.

Tek

Kaj je dober čas za tek na 10 kilometrov: od začetnika do izkušenega tekača

skuta

Prehrana

Koliko beljakovin v resnici potrebujemo in kaj se zgodi, če jih zaužijemo preveč?

Ženska jé kos pice

Prehrana

8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo)

Ženska jé juho

Prehrana

Če ste starejši od 60. let, morate obvezno uživati to živilo: pomlajuje telo in izboljšuje spomin

Phil Dobson s svojo punco.

Zdravje

"Med popivanjem sem opazil nenavaden simptom in kasneje so mi diagnosticirali neozdravljivega raka" (osebna zgodba)

Moški in ženska na tribuni s pivom v roki.

Zanimivosti

Bi vas moralo skrbeti? To se zgodi, če v vašo pijačo pade muha

poroka

Odnosi, Seks

"Sem res nevesta iz pekla, če želim takšno poroko?" (osebna zgodba)

Japonka s pahljačo

Prehrana

Zakaj so Japonci tako zdravi? Držijo se 4 prehranskih pravil, ki jih lahko upošteva vsak

Ženska roka meče papir v stranišče

Zdravje

Se po opravljeni potrebi obrišete z vlažilnimi robčki? Po prebranem si boste premislili!

Insekti v posodi kot hrana

Prehrana

Žuželke v prehrani?! Ogabno, kajne? Toda kaj, če bi vam jih ponudili na takšen način? Strokovnjaki prepričani, da bi ...

trajnostno nakupovanje spar

Aktualno

Kako trajnostno pa je vaše nakupovanje? (To so koraki, s katerimi lahko začnete!)

Ženska dela selfie

Zdravje

Če počnete teh 11 stvari, je večja verjetnost, da boste umrli mladi

Zdravniki v operacijski sobi med posegom

Zanimivosti

Tragedija brez primere: poseg z "nizkim tveganjem" je za 43-letnika bil usoden