Najnovejše
Vadba
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Podkast

Rezultat iskanja

Umrl je znan pisatelj in Nobelov nagrajenec
Aktualno

Umrl je znan pisatelj in Nobelov nagrajenec
Ženska pije zdrav napitek
Dobro počutje

Sok tega sadeža velja za najbolj zdravega na svetu: krepi imunski sistem, izboljšuje kri in upočasnjuje staranje
Ženska z bolečinami v prsnem košu
Zdravje

Zakaj pride do nenadnega hitrega bitja srca? Zdravnik razkriva, kako si lahko pomagate
Najstarejši Jugoslovan je dočakal kar 130 let: namesto vode pa pil le to
Dobro počutje

Najstarejši Jugoslovan je dočakal kar 130 let: namesto vode pa pil le to
Jajce na oko
Prehrana

Ta zdravnik pojé 28 jajc na teden: poglejte njegovo krvno sliko, zlasti holesterol
otrok zdravje barvice odpoklic
Aktualno

Stroka opozarja: motnje spanja lahko pri otrocih z avtizmom po vplivajo na sposobnost učenja
ženska na postelji
Zdravje

"Ljudje ne vedo, kaj nam je naredila ena sama ura": Strokovnjak razkriva presenetljive posledice premika na poletni čas
Ženska počiva na rami moškega.
Psihologija

Bodite pozorni nanje: to je 6 znakov, ki opozarjajo na PSIHOPATA
Utrujena in neprespana ženska sedi pred računalnikom
Zdravje

Od utrujenosti do težav z vidom: to je 7 zgodnjih znakov multiple skleroze
Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom
Prehrana

Žito, ki je polno kolagena: skrbi za mladosten videz, krepi kosti in podpira prebavo
Slasten recept, ki vas bo povsem sezul: tako na hitro pripravite "lazanja" enolončnico
Prehrana

Slasten recept, ki vas bo povsem sezul: tako na hitro pripravite "lazanja" enolončnico
Stare gobice za pomivanje nikar ne zavrzite: raje storite TO
Dobro počutje

Stare gobice za pomivanje nikar ne zavrzite: raje storite TO
VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein. Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine. KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA? Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.
Dobro počutje

Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina
pivo moški druženje pitje alkohol zdravje posledice
Dobro počutje

Imate radi pivo? Eksperiment razkril, kaj se zgodi s telesom, če ga pijete vsak dan
semena zdravje hrana zajtrk
Zdravje

Dovolj sta le dve žlici dnevno! Če boste to vključili v svojo prehrano, bo zdravje vaš najboljši prijatelj
sveča smrt žalost tragedija
Aktualno

Cel svet žaluje: umrl eden najbolj priljubljenih filmskih igralcev vseh časov
seks spanec raziskava spolnost ljubezen
Odnosi, Seks

Znanstveniki s presenetljivim razkritjem: seks pred spanjem ima izjemne učinke
Ljubljana tržnica stanovanja 1. april
Aktualno

Imamo prvo fotografijo! Porušili bodo ljubljansko tržnico in zgradili luksuzna stanovanja za bogate, občani ogorčeni (FOTO)
spanje zaspanost utrujenost prebujanje
Dobro počutje

Ste slabo spali? Strokovnjaki razkrili, kaj vas bo vsakič prebudilo še precej bolj kot kava
slanina prehrana zdravje
Prehrana

Svinjska mast, slanina in čebula vsak dan na meniju? Strokovnjaki presenetili z odgovorom