Rezultat iskanja

4 recepti za tople zimske smutije (brez sladkorja in z veliko vitaminov!)
Recept za najboljši jabolčni hrustljavček (brez sladkorja + opcijsko veganska različica!)
Recept za najbolj dišeč zajtrk: pečeni ovseni kosmiči z okusom jabolčne pite
Preprost slasten recept: Pečen kaki – polnjen z jabolki in orehi
Ste se odločili paziti pri količini olj in drugih maščob? TAKO v receptu nadomestite maščobo
Našli smo okus, ki vas bo spomnil na otroštvo! Imamo prav?
Ta skrivna sestavina bo naredila vaše jutranje kosmiče zares kremaste (Pripravljeno v 10 minutah!)
Recept za zdrav prigrizek: bananine ploščice z arašidovim maslom
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Ste vedeli, da lahko iz buče naredite SOK? (Recept)
Pripravljanje vnaprejšnjih obrokov: Vse, kar morate vedeti!
Razrezana pizza na deski.
12 načinov za prebujanje brez kave
Jesenski seznam: za kaj si morate nujno vzeti čas in kako bomo popestrili jesen?
Slasten recept: Eksotična ovsena kaša s pečenimi bananami (+ stvari o banani, ki jih verjetno niste vedeli)
21 stvari, ki jih naredite pred spanjem, če ste se lotili hujšanja
Recept: zdravi piškoti "jabolčna pita" za zajtrk ali malico
"Eno jabolko na dan, odžene zdravnika stran" - Mit ali  resnica?
5 idej za slastne in zdrave prigrizke, ki jih lahko nesete na plažo
10 jedi, ki bodo poskrbele za vaša jetra