Rezultat iskanja

Kako sem iz "couch potato" prešla v tekačico in se udeležila polmaratona (osebna zgodba)
Neja Jesenko: "To je najlepši razgled na Planico, od koder lahko na fotografijo ujamete tudi skakalce"
Pozdravite pomlad, polni energije (privoščite si ta neverjeten oddih)
Tek in hujšanje: Pasti, ki vam preprečujejo, da bi dosegli svoj cilj!
7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)
13 simptomov depresije, o katerih nihče ne govori
Kdaj je med hujšanjem najboljši čas za tehtanje?
7 razlogov, zaradi katerih bi morali zapustiti svoje območje udobja in zakaj tega ne boste nikoli obžalovali
14 stvari za katere se NIKOLI ne opravičujte
Če želite zares dobro vadbo doma, ne pozabite na ta 3 pomembna dejstva
Potrebujete nov izziv? Pretecite svojih prvih 5 kilometrov! (4-tedenski program)
Otrok ima lahko v šoli težave tudi zaradi tega – kar odrasli pogosto spregledajo
25 zlatih pravil za tekače
Ženska joka na postelji.
Pripravite se na uspeh: 7-dnevni načrt za uspešen začetek hujšanja
Brez izgovorov: Dvojčici dokazujeta, da se lahko ČISTO VSAK preizkusi v jogi
Kdaj je najboljši čas za zadnji obrok v dnevu
Kaj počnete na dan počitka od vadbe? (in ali to izpodbija vaš napredek?)
Vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo bolnikom z osteoporozo (in katerih ne bi smeli nikoli izvajati!)
Navdih je nekaj čudovitega, dokler ne vzame veselja do športa