Rezultati iskanja - vaje za vzdržljivost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Piškoti na krožniku.

Fitnes

Se boste zares zredili, če ne "pokurite" vsega, kar pojeste med prazniki? Poglejmo kaj se bo zgodilo, če boste opustili vadbo!

Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.

Fitnes

Zakaj vam kljub vadbi ne uspe preoblikovati nog?

Valentina Turcu podkast Podkast navdiha

Podkast

Naša vrhunska balerina spregovorila o brutalni realnosti svojega poklica

Gospa maha v aparat.

Dobro počutje

7 starostnikov nam je zaupalo, kaj bi o staranju povedali mlajšemu sebi

To so 4 skupine ljudi, ki bi morale uživati granatno jabolko. Preverite vse njegove prednosti!

Zdrava prehrana

Kdo vse bi moral vsak dan uživati granatno jabolko? To živilo je v tem letnem času nepogrešljivo, za 4 skupine ljudi pa celo ključno

ženska s psom na klopci

Zdravje

3 najboljše vadbe, ki vam lahko pomagajo pri kakanju (in 2, ki se jim morate izogniti)

Žensk s lavo na kavču.

Fitnes

Kaj se zgodi z vašim telesom, če ste premalo telesno aktivni?

Ideja za popolno darilo: podarite zbirko VEČ SEBE, orodje na poti do bolj polnega življenja

Aktualno

Ideja za popolno darilo: podarite zbirko VEČ SEBE, orodje na poti do bolj polnega življenja

starostnika ob jezeru

Dobro počutje

Kako izboljšati svoje zdravje po 60. letu?

Ženska v ogledalu opazuje svoje podočnjake.

Podkast

Zakaj imate podočnjake in kako jih odpraviti?

Vikend vadba: Pilates za zdravo hrbtenico in močno jedro

Aktivni s Tjašo

Vikend vadba: Pilates za zdravo hrbtenico in močno jedro

ženska z utežjo

Fitnes

Te vaje so lahko v resnici škodljive - poglejte, zakaj

ženska pije vino na kavču

Športi

Kako se po 40. letu znebiti maščobnih obročkov?

Jennifer Aniston

Fitnes

Jennifer Aniston je delila presenetljivo preprosto skrivnost, kako pri 54 letih ohranja svojo fenomenalno postavo

Tekači na maratonu

Tek

Maraton in srčni infarkt: Kakšna je povezava in kaj je treba upoštevati med tekom na dolge razdalje?

ženska telovadi

Fitnes

To so znaki, da morate takoj opustiti svojo vadbo, ker škodi zdravju

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Raziskava razkriva, da zgodnje jutranje aktivnosti – med 7. in 9. uro lahko pomagajo pri hujšanju.

Za Aktivne

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Strokovnjaki razrkivajo, da se kilogrami najlažje topijo med tema dvema urama

Sharone stone gre s treninga s torbo na rami.

Fitnes

Kateri treningi so najbolj primerni za starejše in zakaj je gibanje ključno za vaše zdravje?