Rezultati iskanja - kronična nespečnost

Diete

Želite živeti dlje? To so 4 najboljše in najboljše diete za dolgoživost

Dobro počutje

Končno je znana pijača, ki je dejanski krivec za vašo nespečnost (težava sploh ni v kavi)

Prehrana

Strokovnjaki svarijo: čeprav velja za zdravo, to živilo vse pogosteje povzroča raka na debelem črevesu pri mladih

Dobro počutje

Ko delo vodi v preobremenjenost: v teh poklicih je največ izgorelosti

Prehrana

Ni kava ali čaj: TO je najboljši napitek za začetek dneva

Dobro počutje

Nespečnost bo postala preteklost: vsak večer popijte ta napitek in spali boste kot dojenček

Dobro počutje

Čez dan čutite nenehno utrujenost? Vzrok ni le slab spanec, temveč tudi te 4 presenetljive navade

Ženska na kavču z daljincem v roki gleda televizijo

Zdravje

Ali jo imate tudi vi? Ta priljubljena navada znatno povečuje tveganje razvoj demence (kar za 44 odstotkov)

Zdravje

Preprosta, toda učinkovita: enostavna tehnika, s katero lahko v hipu sprostite napetosti in bolečine v hrbtu (VIDEO)

Prehrana

Imate težave s ščitnico? To so živila, ki jih morate izločiti iz prehrane

Zdravje

Težave z nohti lahko nakazujejo na bolezni jeter, srca ali pljuč: tako prepoznate, kdaj gre za resna obolenja

Zanimivosti

Presenetljiva resnica, zakaj ženske živijo dlje od moških

Psihologija

Ne ujemite se v past toksičnih ljudi: psihologinja razkriva 5 stavkov, ki jih MANIPULATORJI pogosto uporabljajo

Prehrana

Zdravnik: To so 3 prehranski dodatki, ki jih mnogi zanemarjajo, toda za ljudi po 50. letu so ključni

Dobro počutje

30 let je kadil, nato pa je nehal v 3 dneh: pomagal si je s to preprosto metodo

Zdravje

Ena rastlina, nešteto koristi: pomaga pri nespečnosti, migrenah in hormonskem neravnovesju

Dobro počutje

Težko zaspite? Za boljše spanje uporabite ta trik, ki vas bo navdušil (potrebnih je le 5 sekund)

Zdravje

Ugasnite luč v spalnici! Presenečeni boste, kako nezdravo je spanje pri prižgani luči

Zdravje

Onkolog: "Vsi novi bolniki z rakom so mlajši od 45 let in to predstavlja resno težavo"

Prehrana

Rezultat iskanja

Želite živeti dlje? To so 4 najboljše in najboljše diete za dolgoživost

Končno je znana pijača, ki je dejanski krivec za vašo nespečnost (težava sploh ni v kavi)

Strokovnjaki svarijo: čeprav velja za zdravo, to živilo vse pogosteje povzroča raka na debelem črevesu pri mladih

Ko delo vodi v preobremenjenost: v teh poklicih je največ izgorelosti

Ni kava ali čaj: TO je najboljši napitek za začetek dneva

Nespečnost bo postala preteklost: vsak večer popijte ta napitek in spali boste kot dojenček

Čez dan čutite nenehno utrujenost? Vzrok ni le slab spanec, temveč tudi te 4 presenetljive navade

Ali jo imate tudi vi? Ta priljubljena navada znatno povečuje tveganje razvoj demence (kar za 44 odstotkov)

Preprosta, toda učinkovita: enostavna tehnika, s katero lahko v hipu sprostite napetosti in bolečine v hrbtu (VIDEO)

Imate težave s ščitnico? To so živila, ki jih morate izločiti iz prehrane

Težave z nohti lahko nakazujejo na bolezni jeter, srca ali pljuč: tako prepoznate, kdaj gre za resna obolenja

Presenetljiva resnica, zakaj ženske živijo dlje od moških

Ne ujemite se v past toksičnih ljudi: psihologinja razkriva 5 stavkov, ki jih MANIPULATORJI pogosto uporabljajo

Zdravnik: To so 3 prehranski dodatki, ki jih mnogi zanemarjajo, toda za ljudi po 50. letu so ključni

30 let je kadil, nato pa je nehal v 3 dneh: pomagal si je s to preprosto metodo

Ena rastlina, nešteto koristi: pomaga pri nespečnosti, migrenah in hormonskem neravnovesju

Težko zaspite? Za boljše spanje uporabite ta trik, ki vas bo navdušil (potrebnih je le 5 sekund)

Ugasnite luč v spalnici! Presenečeni boste, kako nezdravo je spanje pri prižgani luči

Onkolog: "Vsi novi bolniki z rakom so mlajši od 45 let in to predstavlja resno težavo"

Jih že uživate? To je 5 vrst semen, ki pomagajo znatno nižati holesterol in zmanjšati tveganje za trombozo

Naročite se na prejemanje novic