Rezultati iskanja - raztezanje hrbta - Aktivni.si

Rezultat iskanja

V petih dneh sem vsak dan naredila med 15.000 in 18.000 korakov. Je zares vredno truda?

Hoja in pohodništvo

V petih dneh sem vsak dan naredila med 15.000 in 18.000 korakov. Je zares vredno truda?

Madonna se TE diete drži že leta in tako vzdržuje svojo vrhunsko formo

Zanimivosti

Madonna se TE diete drži že leta in tako vzdržuje svojo vrhunsko formo

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Aktivni s Tjašo

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

"Z možem sem morala biti vsak dan intimna, zdaj je tako v najinem zakonu." (resnična izpoved)

Odnosi, Seks

"Z možem sem morala biti vsak dan intimna, zdaj je tako v najinem zakonu." (resnična izpoved)

Mikro-odmori bodo razbremenili vaš stresen dan - tu je vse, kar morate vedeti o njih

Dobro počutje

Mikro-odmori bodo razbremenili vaš stresen dan - tu je vse, kar morate vedeti o njih

"Čez en mesec bom rodila, a sem ravnokar izvedela, da mož za mojim hrbtom počne TO"

Odnosi, Seks

"Čez en mesec bom rodila, a sem ravnokar izvedela, da mož za mojim hrbtom počne TO"

3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)

Aktivni s Tjašo

3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)

15-letnica je bila v neznosnih bolečinah – najprej težave z zgago, nato bolečine v križu. In potem je njena mama ugotovila, da … (osebna zgodba)

Zanimivosti

15-letnica je bila v neznosnih bolečinah – najprej težave z zgago, nato bolečine v križu. In potem je njena mama ugotovila, da … (osebna zgodba)

Ženska leži na mreži.

Aktivni s Tjašo

Septembra se vse začne ponovno: nasveti osebne trenerke, kako se vrniti k zdravemu slogu (brez diet in čiščenja!)

To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti

Aktivni s Tjašo

To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti

TO je pravi razlog, zakaj vam gredo nekateri ljudje na živce brez pravega razloga!

Psihologija

TO je pravi razlog, zakaj vam gredo nekateri ljudje na živce brez pravega razloga!

Po tem, ko je med njima zavrelo: TO je mama Luke Dončića pred vsemi sporočila sinu! (FOTO)

Zanimivosti

Po tem, ko je med njima zavrelo: TO je mama Luke Dončića pred vsemi sporočila sinu! (FOTO)

Če medtem ko ležite na hrbtu opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

Preventiva

Če medtem ko ležite na hrbtu opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!

Športi

Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

#BrezIzgovorov

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

To se zgodi, če čop ali figo nosite vsak dan

Nega in lepota

To se zgodi, če čop ali figo nosite vsak dan

Zabavne, nenavadne in čudne stvari, ki vas doletijo po 30. letu (se lahko poistovetite?)

Dobro počutje

Zabavne, nenavadne in čudne stvari, ki vas doletijo po 30. letu (se lahko poistovetite?)

Za dobre rezultate se morate gibati tudi izven telovadnice: tako nadgradite vaš naslednji sprehod!

Vaje

Za dobre rezultate se morate gibati tudi izven telovadnice: tako nadgradite vaš naslednji sprehod!

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?

Tek

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?