Rezultat iskanja

6 vaj za krepitev celega telesa - sprejmete izziv?
Kritika sodobnih mam (iskren zapis slovenske mamice)
Novi #vztrajam ambasador Darko Đurić: Če ovire jemlješ kot izzive, je v življenju veliko lažje vztrajati
Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)
3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)
Za boljši športni nastop potrebujete trdnejši trup (trening + nasvet za motivacijo)
Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike
Jesensko izpadanje las je lahko posledica tudi tesnobe in stresa
5 načinov, s katerimi si otežite vadbo, ko postane prelahka
Vaje za zadnjico brez uteži, ki jih lahko naredite tudi doma
Otroci sredi bojnega polja ločitve
Boštjan Tadel: Edini inštruktor či-teka pri nas
4 vaje za vse, ki imate šibko jedro (ali ga želite še bolj okrepiti)
Z enostavno vajo se osvobodite bolečin v križu
4 tehnike, ki odpravljajo bolečine v vratu
Ali ste vedeli, da lahko tudi med tekom vadite čuječnost?
Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu
Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj
16 uporabnih ayurvedskih nasvetov za vsakogar
4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)