Rezultati iskanja - zelena listnata zelenjava - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Soda bikarbona.

Dobro počutje

Ni zgolj za čiščenje: to je 6 vsestranskih načinov uporabe sode bikarbone (dva sta zelo koristna v poletnem času)

Mlada ženska stoji za pultom v kuhinji.

Dobro počutje

Hujšanje po 40 letu: 5 dobrih praks, ki jih ne bi smeli podcenjevati

Ženska v kopalkah ob morju jé zajtrk

Prehrana

To je sadež, ki bi ga morali uživati vsak dan: topi maščobo, ščiti pred rakom ter izboljšuje kri in prebavo

Ženska jé kruh

Prehrana

Česa ne bi smeli jesti zjutraj? To so 3 izbire za zajtrk, ki veljajo za najslabše

Mesni golaž

Prehrana

Kuhar razkriva skrivnost najboljšega golaža: zaradi tega trika meso postane sočno in mehko

Ženska jé sadje

Prehrana

Ta živila so rešitev za vroče poletne dni: hidrirajo, osvežijo in ohladijo telo

Med v steklenem kozarcu s pokrovom

Zdravje

Ta mešanica iz 2 sestavin, ki so jo uporabljali že naši predniki, je pravo bogastvo za organizem

Ženska je pico.

Prehrana

To sta dva vitamina, ki ju najpogosteje primanjkuje starejšim od 50 let (+ v katerih živilih ju dobite)

Ženska jé testenine

Prehrana

"Če želite biti zdavi, jejte tisto, kar so jedli naši predniki," pravi zdravnica

Starejši par se zabava v morju.

Dobro počutje

Zakaj Italijani množično živijo več kot 100 let? To so 4 navade, ki se jih držijo (povsem preprosto jih lahko uporabite tudi sami)

Kako izboljšati svojo cirkulacijo in sprostiti pretok krvi?

Preventiva

Kako izboljšati svojo cirkulacijo in sprostiti pretok krvi?

Ženska pije kokosovo vodo na plaži v kopalkah

Zdravje

Kako ostati hidriran? 7 preprostih trikov za brezskrbno poletje

Ženska jé kosilo

Prehrana

Previdno pri uživanju: te hrane ne bi smeli kombinirati z zdravili

Ženska se prehranjuje.

Prehrana

Kdo pravi, da bi morali za fit linijo zvečer stradati? Ta jed za večerjo celo pripomore, da se maščoba topi v spanju

ženska liže sladoled

Zdrava prehrana

Če hujšate, obvezno uživajte te prigrizke (+ katerim se je bolje izogibati)

Ženska jé sendvič

Prehrana

Katera živila predstavljajo najbolj zdrav nadev v sendviču? Dietetik pravi, da se jih 5 nahaja na vrhu seznama

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Lahko vam zelo škodijo: to so čaji, ki jih poleti ne bi smeli uživati

neprijeten vonj

Zdravje

Zakaj še vedno zaudarjate, kljub dobri higieni? Za tem lahko stojijo resne zdravstvene težave

Par dela selfie v avtu

Preventiva

4 navade, ki jih ta 80-letni strokovnjak za dolgoživost izvaja vsak dan

Ženska s kosom lubenice v roki.

Prehrana

Ne zavrzite jih, saj so zelo zdravilne: zdravnik deli 4 presenetljive dele sadja in zelenjave, ki bi jih morali jesti