Rezultat iskanja

11 načinov, kako hitro popraviti razpoloženje
RECEPT: To je sladica, ki bo navdušila celo družino!
To so navade, ki bi jih (po našem mnenju) morali obdržati pozimi
Tako si lahko najbolj uspešno pomagate, ko vas napade kašelj
2 odlični božični torti! (ostal ne bo niti kos)
Brivec iz Divače: Ko so se ukrepi spomladi sprostili, so na termin čakali tri tedne
Preprosta metoda, ki olajša najtežje trenutke in pozitivno vpliva na duševno zdravje
Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)
12 stvari, ki jih samozavestni ljudje ne delajo
To bi se zgodilo, če bi si privoščili banano z olupkom
Izjemne zdravilne lastnosti cimeta in pomaranče
TE navade bi morali osvojiti še PRED novim letom
Virtualno v Planico: Podprite smučarske skakalce z domačega fotelja
Mraz, dihala in pekoč občutek v prsih - je sploh priporočljivo teči pozimi?
Prepoznajte simptome pomankanja železa + 10 rastlinskih živil z največ železa
Top 6 začimb za hladne dni + živila, ki nas bodo pogrela
Ideja za kosilo: Pekoče testenine s piščancem (+ 5 top razlogov, zakaj je čili tako zdrav)
Kaj lahko storimo s prehrano za boljši imunski sistem?
BROKOLI

Poskrbite, da boste svoji hrani dodali brokoli saj vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so dobre za črevesje. Vsebuje veliko vlaknin, vitamina C, kalija, vitamina B6 in vitamina A3. Podobna zelenjava, ki jo uvrščamo med odlična živila za imunski sistem, so tudi kalčki, ohrovt in cvetača.
Želite (p)ostati športno aktivni? Pripomočke lahko zdaj nakupite kar od doma