Rezultati iskanja - kako povečati vzdržljivost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Dekle dela selfie na sončen dan v naravi

Zdravje

Ste že slišali za vitamin N? Večini ljudem ga kronično primanjkuje, toda spada med najpomembnejše

Ženska s korekcijskimi očali dela selfie

Zdravje

S to nedolžno navado se tveganje za demenco poveča za kar 37 %

Ženska jé testenine

Prehrana

Popolno kosilo v nekaj minutah: tako pripravite aromatične špagete po receptu Jamieja Oliverja

Ženska s korekcijskimi očali dela selfie

Zdravje

Ne mislite, da so nedolžne: težave z vidom so lahko zgodnji znak resne bolezni

Kaj so nevtralni tekaški copati

Oprema

Kaj so nevtralni copati za tek in kako nam lahko koristijo

Pametni telefon na nočni omarici v spalnici

Zdravje

Zato telefona ponoči nikoli ne bi smeli imeti na nočni omarici

jadranje

Športi

Upokojena smučarska zvezdnica se je pridružila ameriški jadralni ekipi SailGP. Nagrada za zmago? 2 milijona dolarjev!

Kako izbrati superge za tek

Oprema

Superge za tek: kako izbrati pravo tekaško obutev

Tek ali hoja v hribe za hujšanje

Tek

Kaj je boljše za hujšanje: tek ali hoja v hribe?

Dva moška in ženska s prsti kažejo na svoje možgane.

Dobro počutje

Ste vedeli? Če opravljate ta poklic, boste imeli odličen spomin tudi v starosti

Ženska jé suši z ribo

Prehrana

Grožnja iz morja: nova študija razkriva zaskrbljujočo nevarnost morske hrane

Kondicija za dolge pohode

Hoja in pohodništvo

Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode

Ženska pije zdrav napitek

Prehrana

Nutricionistka: "Ta dva priljubljena prehranska dodatka sta precenjena in z nakupom le mečete denar skozi okno"

ženska piha mehurčke

Fitnes

Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu

Pikantna hrana za zdravje

Prehrana

Ali je pikantna hrana dobra za naše zdravje?

Idealno vreme za pohodništvo

Hoja in pohodništvo

Katere vremenske razmere so najbolj primerne za pohodniški izlet?

Ženska jé zajtrk s pomarančnim sokom

Diete

Kako shujšati brez, da bi bili ob tem lačni? Odkrijte pomarančno dieto, ki kuri maščobe in preprečuje lakoto

Ženska se fotografira v ogledalu po vadbi

Zdravje

Kako do nižjega krvnega tlaka? V svoj vsakdan vključite to preprosto vajo (lahko jo izvajate kjerkoli in kadarkoli)

Zaskrbljujoče opozorilo klimatologa Nase: če se nenormalne razmere do avgusta ne umirijo, nas čakajo resne težave

Aktualno

Zaskrbljujoče opozorilo klimatologa Nase: če se nenormalne razmere do avgusta ne umirijo, nas čakajo resne težave

Ženska ovita v odejo pije čaj.

Dobro počutje

Že poznate čaj, ki zmanjšuje apetit? Prav tako krepi imunski sistem in preprečuje raka debelega črevesa