Rezultati iskanja - načrt hoje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

S to sestavino pogosto začnemo dan – in si uničujemo zdravje: Te hrane niti slučajno NE SMEMO zaužiti na prazen želodec

Zdrava prehrana

S to sestavino pogosto začnemo dan – in si uničujemo zdravje: Te hrane niti slučajno NE SMEMO zaužiti na prazen želodec

7 najboljših vaj za ženske, da ohranijo vitko, čvrsto in zdravo telo

Fitnes

7 najboljših vaj za ženske, da ohranijo vitko, čvrsto in zdravo telo

Že 22 minut telesne aktivnosti nevtralizira posledice te nezdrave razvade

Zdravje

Že 22 minut telesne aktivnosti nevtralizira posledice te nezdrave razvade

Zdravnik razkriva skrivnost, kako pospešiti hujšanje in preprečiti neprestano hrepenenje po čokoladi

Prehrana

Zdravnik razkriva skrivnost, kako pospešiti hujšanje in preprečiti neprestano hrepenenje po čokoladi

Osebni trener, trening v fitnesu ali skupinske vadbe? Kaj je najboljše za vas? Preberite prednosti in slabosti!

Fitnes

Osebni trener, trening v fitnesu ali skupinske vadbe? Kaj je najboljše za vas? Preberite prednosti in slabosti!

Vedeli smo, da vadba preprečuje raka, zdaj vemo tudi zakaj in koliko moramo trenirati

Zdravje

Vedeli smo, da vadba preprečuje raka, zdaj vemo tudi zakaj in koliko moramo trenirati

ZATO bi vsak dan morali prehoditi 50 stopnic

Zdravje

ZATO bi vsak dan morali prehoditi 50 stopnic

Nina Osenar o odtegnitveni krizi po prenehanju jemanja antidepresivov: "Tresla sem se kot narkoman."

Psihologija

Nina Osenar o odtegnitveni krizi po prenehanju jemanja antidepresivov: "Tresla sem se kot narkoman."

Bil je priljubljen lik v kultni seriji in navdušen športnik, nato pa ga je doletela huda diagnoza. Tako zvezdnik je videti danes

Zanimivosti

Bil je priljubljen lik v kultni seriji in navdušen športnik, nato pa ga je doletela huda diagnoza. Tako zvezdnik je videti danes

Zakaj bi moral vsak (ja, tudi vi) preizkusiti jogo?

Joga, pilates

Zakaj bi moral vsak (ja, tudi vi) preizkusiti jogo?

Strokovnjakinja razkriva: "Ključ do dolgoživosti ni čarobni eliksir, temveč to"

Aktivni s Tjašo

Strokovnjakinja razkriva: "Ključ do dolgoživosti ni čarobni eliksir, temveč to"

Vredno si je vzeti čas: TO se zgodi, če vsak dan 15 minut tečete

Tek

Vredno si je vzeti čas: TO se zgodi, če vsak dan 15 minut tečete

Vsak dan premagajte 50 stopnic: 20 % manjše tveganje za bolezni srca

Zdravje

Vsak dan premagajte 50 stopnic: 20 % manjše tveganje za bolezni srca

Ups, vam hoja lahko v resnici škodi? 😅

Hoja in pohodništvo

Ups, vam hoja lahko v resnici škodi? 😅

To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže in dobro počutje: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo

Zdrava prehrana

To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže in dobro počutje: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo

4 vaje, ki takoj pomagajo pri menstrualnih krčih

Joga, pilates

4 vaje, ki takoj pomagajo pri menstrualnih krčih

Zlata pravila hujšanja: TO so skrivnosti, ki so jih uporabljali posamezniki, ki jim je uspelo izgubiti več kot 45 kilogramov

Dobro počutje

Zlata pravila hujšanja: TO so skrivnosti, ki so jih uporabljali posamezniki, ki jim je uspelo izgubiti več kot 45 kilogramov

Vredno preizkusa: TAKŠNIH sprememb si lahko obetate, če boste en mesec vsak dan hodili vsaj eno uro

Hoja in pohodništvo

Vredno preizkusa: TAKŠNIH sprememb si lahko obetate, če boste en mesec vsak dan hodili vsaj eno uro

Ženska, ki ima v roki dve različni buči.

Dobro počutje

11 hobijev, za katere znanost pravi, da bodo trenirali tudi vaše možgane