Rezultati iskanja - sedeča drža - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Položaj otroka: počivanje, ki razteguje hrbtenico!

Joga, pilates

Položaj otroka: počivanje, ki razteguje hrbtenico!

Če želite narediti dober vtis, nikar ne počnite naslednjih stvari

Psihologija

Če želite narediti dober vtis, nikar ne počnite naslednjih stvari

Ste (spet) pozabili na raztezanje? Morali bi ga izvajati vsak dan!

Vaje

Ste (spet) pozabili na raztezanje? Morali bi ga izvajati vsak dan!

21-dnevni wellness izziv – dan 11: Dajte vse od sebe

21-dnevni wellness izziv

21-dnevni wellness izziv – dan 11: Dajte vse od sebe

5 stvari, ki jih morajo tekačice vedeti o svojih intimnih predelih

Nasveti

5 stvari, ki jih morajo tekačice vedeti o svojih intimnih predelih

Kadar je ljubezen bolezen, je ples zdravilo

Odnosi, Seks

Kadar je ljubezen bolezen, je ples zdravilo

11 misli, ki se porodijo, ko znova začnete s skupinsko vadbo

Športi

11 misli, ki se porodijo, ko znova začnete s skupinsko vadbo

Cerebralna paraliza je posebna motnja gibanja, drže ali koordinacije

Moja diagnoza

Cerebralna paraliza je posebna motnja gibanja, drže ali koordinacije

Vse pozitivne koristi raztezanja (tudi če niste navdušen rekreativec ali športnik)

Dobro počutje

Vse pozitivne koristi raztezanja (tudi če niste navdušen rekreativec ali športnik)

3 koraki - če se želite znebiti maščobe na trebuhu

Fitnes

3 koraki - če se želite znebiti maščobe na trebuhu

S to vajo boste pošteno okrepili vse mišice (video)

Vaje

S to vajo boste pošteno okrepili vse mišice (video)

3 pogoste napake znanih vaj, ki jih verjetno izvajate tudi sami (+ napotki trenerjev)

Športi

3 pogoste napake znanih vaj, ki jih verjetno izvajate tudi sami (+ napotki trenerjev)

Bolečine ob dolgotrajnem sedenju v službi lahko premagamo

Moja diagnoza

Bolečine ob dolgotrajnem sedenju v službi lahko premagamo

7 nasvetov za zdravo hrbtenico

Preventiva

7 nasvetov za zdravo hrbtenico

Vadba z lastno telesno težo za utrjevanje in boljšo pripravljenost

Vaje

Vadba z lastno telesno težo za utrjevanje in boljšo pripravljenost

5 nasvetov za tek z več budnosti in užitka

Zdravje

5 nasvetov za tek z več budnosti in užitka

Trening za trebušne mišice, ki ga sestavljata le dve vaji

Vaje

Trening za trebušne mišice, ki ga sestavljata le dve vaji

Zakaj bi morali vadbo začeti z vajami za trebušne mišice?

Nasveti

Zakaj bi morali vadbo začeti z vajami za trebušne mišice?

Vadba v dnevni sobi: 5 vaj za visoke temperature

Vaje

Vadba v dnevni sobi: 5 vaj za visoke temperature