Rezultati iskanja - kako izboljšati - Aktivni.si

Rezultat iskanja

spanje zaspanost utrujenost

Dobro počutje

Preobrazite svoja jutra: 5 preprostih trikov za lažje prebujanje, ki jih morate preizkusiti!

čevapčiči

Prehrana

Zakaj moji čevapčiči na domačem pikniku nikdar niso tako dobri, kot tisti v restavraciji?

gore

Fitnes

6 vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri hoji v hribe in tudi po stopnicah

ženska v rdečem

Zdravje

To je 12 skritih simptomov sladkorne bolezni: celo 40 odstotkov bolnikov sploh ne ve, da jo imajo

Kaj je mediteranska dieta

Prehrana

Mediteranska dieta: zdrav življenjski slog, priljubljen med zvezdniki in športniki

fižol

Zdrava prehrana

To je edina beljakovina, ki naj bi jo po priporočilu kardiologov jedli pogosteje (presenečeni boste)

fitnes koraki telovadba 12000

Fitnes

Vsak dan je naredila 12.000 korakov, nato pa število nenadoma prepolovila: ni mogla verjeti, kaj se je zgodilo

Arina Sabalenka, tenis, šport

Športi

Njen bivši si je vzel življenje s skokom čez balkon, toda športna zvezdnica je spet srečna: to je njen novi izbranec

Kako sestaviti zdrav jedilnik

Prehrana

Kako sestaviti zdrav jedilnik (in primer, ki ga lahko preizkusite že danes)

Losos z zelenjavo na krožniku.

Prehrana

Kako ostati mladosten: 5 živil, ki jih morate vključiti v svojo prehrano

sprehod

Hoja in pohodništvo

Kako lahko jutranji sprehodi izboljšajo vaše zdravje?

Prižgan plinski štedilnik

Zdravje

Nevarnost v domači kuhinji: štedilniki izpuščajo rakotvorne snovi tudi, ko niso v uporabi

Kaj je dober čas teka na 10 km.

Tek

Kaj je dober čas za tek na 10 kilometrov: od začetnika do izkušenega tekača

Mlada ženska pri obroku.

Zdravje

Jo pogosto uporabljate? Ta priljubljena začimba poveča tveganje za nastanek raka na želodcu

Zakaj vas bolijo prsi? Tukaj je 5 možnih razlogov

Zdravje

Zakaj vas bolijo prsi? Tukaj je 5 možnih razlogov

Ženska jé kos pice

Prehrana

8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo)

Zdrava hrana za razstrupljanje

Prehrana

Zdrava (in enostavno dosegljiva) hrana za učinkovito razstrupljanje telesa