Rezultat iskanja

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)
To je njena skrivnost: Ena vaja za čvrsto zadnjico, na katero prisega Shakira (VIDEO)
Hrana, nasveti in vaje za plosk trebuh! Kar 38 % žensk je namreč nezadovoljnih s trebuščkom
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost
VIDEO: 10-minutni trening, ki ga lahko izvajate kar na kavču!
Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?
21. marec – svetovni dan Downovega sindroma
Zakaj je pomembno, komu dovolite vstopiti v svoje življenje (+ 7 vprašanj, ki bodo razkrila, kdo si to mesto zasluži)
Dr. Uroš Ahčan: "Prepričan sem, da ni nujno, da tekmujemo, kdo bo povedal največ slabih novic!"
5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
Sveti Lovrenc nad Postojno - odličen trening s strmim, a kratkim vzponom
Tudi mame potrebujejo odmor! Pomembno je najti čas tudi zase
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)
5 TOP vaj za notranje stegenske mišice (VIDEO)
FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)
Kako do fit telesa? Brez izgovorov in s TEM trenerjem
Je pandemija kriva tudi za povečano izpadanje las, s katerim se soočate?
Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”
4-minutna baletno navdihnjena plesna vadba, ki vas bo pošteno utrudila!