Rezultati iskanja - optimalna - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Zdravje

Spite na levem ali desnem boku? Ena stran lahko prinese zdravstvene težave

Termometer meri telesno temperaturo

Zdravje

Ste vedeli, da nižja telesna temperatura lahko pomeni daljše življenje? Preverite, kakšna je idealna temperatura

Primož Roglič na Dirki po Španiji

Aktualno

Skrivnosti Rogličeve moči: nutricionist razkriva brutalen jedilnik kolesarskega zvezdnika

Ženska pije vodo.

Zdravje

Pred, med ali po obroku? Preverite, kdaj je najbolje piti vodo

Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu

Fitnes

Znanost je potrdila: Če boste telovadili ob tej uri, boste hitreje shujšali in poskrbeli za vitek pas

Ženska s skodelico kave ali čaja

Zdravje

Odgovor vas bo povsem šokiral: kako kava v resnici vpliva na našo prebavo?

Ženska praznuje 100. rojstni dan

Dobro počutje

Skrivnost dolgoživosti razkrita: vsi, ki doživijo 100 let, se dosledno držijo teh 4 pravil

Ženska jé juho

Prehrana

"Enolončnica dolgoživosti": TAKO pripravite jed, ki jo redno uživajo v modrih conah

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Zjutraj se jim raje izogibajte: teh vrst sadja ni dobro jesti na prazen želodec

hoja, hujšanje, izguba teže, kilogrami

Hoja in pohodništvo

Nič hudega, če sovražite tek: to je preprosta rekreacija, ki topi kilograme

Ženska spi v postelji

Dobro počutje

Kdaj se je najbolje odpraviti spati? Strokovnjaki razkrivajo točen čas, ki ga imenujejo kar "zlata ura"

ellen s kavo

Prehrana

Pazite na svoje zdravje: če ste starejši od 50 let, bi v kavo morali vedno dodati to sestavino

Utrujena in neprespana ženska sedi pred računalnikom

Preventiva

Utrujenost je zgolj eden od simptomov: zdravnica razkriva, kako prepoznati raka na ščitnici

Hlebi kruha.

Prehrana

Ni hladilnik: kje je najboljše mesto za shranjevanje kruha ob visokih temperaturah?

Ženska jé rakce v kopalkah

Prehrana

Ljudje s temi krvnimi skupinami najtežje shujšajo (+ živila, ki bi jih morali uživati)

Ženski sedita za mizo ob pijači.

Zdrava prehrana

Izognite se jim: to so 4 poletne pasti, ki lahko privedejo do povečanja telesne teže

Malček sedi za svojo mizo in je veliko kost

Prehrana

Nutricionistka razdelila starše: njeni malčki se držijo stroge mesojede diete (to so njeni argumenti)

Kuhalnica leži na ponvi, v kateri se peče jajce na oko

Prehrana

Preprosta skrivnost za jajca brez dodatnih kalorij in z maksimalno blagodejnimi učinki