Če se težko ločite od sladkorja in zmanjšate vnos, preizkusite katerega od teh trikov, s katerim vam bo morda lažje.
Novo leto - stari (neresnični) prehranski miti. Poglejmo, česa ne bomo upoštevali pri sestavljanju jedilnika in prehranskih navadah.
Verjetno že veste, kaj bo glavna sestavina napitkov? Zvrhana mera kalcija, seveda.
Prazniki brez sladic ne bi bili enaki, zato v vašo zbirko dodajamo še naš recept za odlično brusnično pito.
Če iščete nove ideje ... Tokrat lahko domače ali goste presenetite s temi jedmi.
So vam hladni in turobni dnevi že zbrisali spomin na vroče poletje? Ni potrebno, da je tako. Poletje lahko prikličete, …
Kos pite za zajtrk? In skodelica omamno dišeče kave ali čaja. Verjetno se ne bi branili.
Prišla je jesen in prinesla … odvečne kilograme? Zakaj se to zgodi čisto vsako leto?
Kaj ko bi danes za sladico pripravili nekaj sadnega in s tem ukanili tudi tiste sladokusce, ki se težko odrečejo …
Da jajca ne boste postregli le trdo in mehko kuhana, tokrat naredite pito, ki bo zagotovo prepričala tudi mesojedce.
Odgovorite na nekaj vprašanj, ki vam bodo dala odgovor na to, ali v enem dnevu prekoračite priporočeno količino sladkorja. Dodali …
Recept za okusno pito...
Lotarinška pita ali quiche lorraine je znana francoska slana pita...
Sladka pita je "tart", slana pa "quiche" oziroma po naše kar kiš...
Poizkusite pito iz rabarbare...
Tako kisla, tako sladka...
Pečemo!
Poizkusite slastno pito...
Sveže, pomladno, sladko...
Pri izgubljanju kilogramov obstaja nekaj pravil, brez katerih nobena dieta ne bo uspešna. Jim sledite?
