Rezultat iskanja

S TAKO prehrano izboljšate zdravje srca!
RECEPT: Palačinke iz sladkega krompirja
Kako se odreči sladkorju? Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih priporočajo nutricionisti
Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje negativnih vplivov stresa (+ znaki, da vam primanjkuje magnezija)
RECEPT: slastna veganska jabolčna pita
Hormonska dieta: Je za vašo prekomerno težo krivo hormonsko neravnovesje?
3 razlogi, zakaj je mediteranska dieta vredna vaše pozornosti
RECEPT: Domače bombetke, ki jih pripravite brez moke
Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre
Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?
Paleo – zdrava dieta naših prednikov
Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)
Tako 54-letna Nicole Kidman ohranja svojo fit postavo (vadba + prehrana)
RECEPT: Doma pripravljena čokoladica bounty (brez dodanega sladkorja in brez peke)
Panettone – italijanska praznična sladica (+ odličen recept)
Tako Jennifer Aniston pri 52 letih ostaja fit: 13 zdravih navad, na katere prisega
Božični recept: bolj zdrava različica božičkovih čokoladno kokosovih piškotov
Lešnikova potica (ki bo kraljica vaše praznične mize)
Brez fermentacije ni dobrega kruha
Skutni venec s čokoladnimi kapljicami (ki bo navdušil vaše goste)