Rezultati iskanja - seznam pridnih - Aktivni.si

Rezultat iskanja

16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo

Motivacija

16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo

Covid-19 lahko povzroči trajne poškodbe možganov (zdaj pa tudi že vemo, zakaj)

Zdravje

Covid-19 lahko povzroči trajne poškodbe možganov (zdaj pa tudi že vemo, zakaj)

"To je odprto pismo moji bipolarni motnji" (osebna izpoved)

Dobro počutje

"To je odprto pismo moji bipolarni motnji" (osebna izpoved)

Kaj je "pomodoro" tehnika in kako smo zaradi nje bolj produktivni?

Dobro počutje

Kaj je "pomodoro" tehnika in kako smo zaradi nje bolj produktivni?

10 zdravilnih lastnosti medu

Zdrava prehrana

10 zdravilnih lastnosti medu

7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje

Zdravje

7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje

Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?

Nasveti

Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?

10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo

Nasveti

10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

Ali čisto zares živite karseda najboljše življenje? Ste Darwinov seznam že izpolnili?

Za telo in dušo

Ali čisto zares živite karseda najboljše življenje? Ste Darwinov seznam že izpolnili?

Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)

Za telo in dušo

Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

Vaje

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

Resnice, ki jih mora spoznati vsaka ženska (in včasih se bo to zgodilo zgrda)

Psihologija

Resnice, ki jih mora spoznati vsaka ženska (in včasih se bo to zgodilo zgrda)

Kako mentalno močni ste glede na vaše astrološko znamenje

Za telo in dušo

Kako mentalno močni ste glede na vaše astrološko znamenje

Katera rastlina je popolna za vaš tip osebnosti? (Kviz)

Za telo in dušo

Katera rastlina je popolna za vaš tip osebnosti? (Kviz)

Jutranji izziv: Iz kaosa v miren začetek dneva

#BrezIzgovorov

Jutranji izziv: Iz kaosa v miren začetek dneva

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

Dobro počutje

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

Sadež, ki bo to jesen okrepil vašo odpornost in prebavo (skoraj zagotovo ga imate v domači kuhinji)

Prehrana

Sadež, ki bo to jesen okrepil vašo odpornost in prebavo (skoraj zagotovo ga imate v domači kuhinji)