Rezultati iskanja - vnos beljakovin - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Krožnik testenin z gobovo omako

Prehrana

Nikoli si ne bi mislili, da je to živilo tako bogat vir vitamina D – in njegovo vsebnost lahko še povečate! Tako to naredite...

Ženska jé pico

Prehrana

Strokovnjaki razkrivajo: "Tem živilom bi se zvečer morali izogibati, če si želite trdnega spanca!"

Ženska izbira med sadjem na tržnici.

Prehrana

Imate jih na dosegu roke: To so poceni živila, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek raka

Bi morali vsi dodajati magnezij? Preverite, kako vas ravno magnezij lahko popelje v trden spanec.

Zdravje

Odpravite nespečnost in si povrnite dobro počutje: V svojo večerno rutino vključite ta prehranski dodatek, ki uravnava krvni tlak in pospešuje presnovo

Ženska jé zajtrk s pomarančnim sokom

Prehrana

Jutranja skrivnost ljudi, ki se nikoli ne zredijo: nimajo "drugačnega metabolizma", ampak pri zajtrku uporabljajo ta super trik

Za sladkosnede, ki se izogibajo ogljikovim hidratom: puhasti kolački, ki bodo razvajali vaše brbončice

Prehrana

Za sladkosnede, ki se izogibajo ogljikovim hidratom: puhasti kolački, ki bodo razvajali vaše brbončice

Nasmejana ženska uživa v prigrizku

Zdravje

Profesor s Harvarda razkriva 5 trikov, s katerimi boste upočasnili staranje za 30 let

Ta sadež je lahko vaš odličen zaveznik za odpravljanje odvečnih kilogramov.

Diete

Odlično cenovno ugodno živilo za spodbujanje zdravega izgorevanja maščob: Ta sadež je okusen, dostopen in ključen za učinkovito hujšanje

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Nutricionistka: 3 izbire za zajtrk, ki bi se jim morali izogibati ljudje s povišanim holesterolom

ženska drži kosmiče

Diete

Ko želite shujšati, se v velikem loku izognite tem "zdravim" prigrizkom!

Vas zanima, kaj jesti ponoči, da boste shujšali in odlično spali? Tukaj najdete najboljša živila, ki jih lahko jeste pred spanjem!

Prehrana

7 prigrizkov, ki ponoči pomagajo izgorevati maščobo in ohranjajo vitko postavo: Za uživanje brez slabe vesti (priporočajo jih strokovnjaki)

Ženska sedi na kavču in igra video igre.

Zdravje

Imate katero izmed njih? To je 5 dnevnih navad, ki uničujejo vaše možgane

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Testenine vam lahko pomagajo pri hujšanju, a le, če ne počnete teh 8 napak

ženska dela smuti

Zdrava prehrana

To so živila, bogata z antioksidanti, ki vam lahko pomagajo pri hujšanju

Dekleti jesta skledo kosmičev s sadjem

Prehrana

Si želite znebiti trebušne maščobe? To je posladek številka ena, ki bi si ga morali privoščiti! (Svetuje dietetičarka)

Ženska jé pico

Prehrana

Teh 8 živil je najslabših za vašo prebavo

Ženska reže burek.

Prehrana

Nutricionistka razkriva: Kaj se zgodi, če si vsak dan privoščite burek?

Različne vrste semen na lesenih žlicah.

Prehrana

To je 6 najbolj zdravih vrst semen, ki bi jih morali redno uživati

Ženska v kopalkah jé lubenico

Podkast

Kako prepoznati hormonsko neravnovesje in kako si pomagati? (Pojasnjuje nutricionistka)