Rezultat iskanja

10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo
"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)
Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?
Kdaj je najboljši čas za vodni post?
Sadež, ki bo to jesen okrepil vašo odpornost in prebavo (skoraj zagotovo ga imate v domači kuhinji)
Če zvečer ne morete zaspati, verjetno delate TO napako (in zelo preprosto jo popravite)
Zakaj se sprehoditi po obroku?
Tako se boste lažje otresli slabih (prehranjevalnih) navad
Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)
21 stvari, ki jih naredite pred spanjem, če ste se lotili hujšanja
Tega ženske NE BI SMELE početi med menstruacijo
TAKŠNA je moč oksitocina – hormona ljubezni in vseh drugih najlepših občutij (in kako lahko pridete do svoje doze po naravni poti)
To je prava vadba za vas! (Glede na vaše nebesno znamenje)
"Kmalu sem ugotovila, da mi to razmerje ne daje sreče - ravno nasprotno!" (iskrena izpoved)
Od 10 proti 1: odštevamo z dobrimi navadami! Sprejmete izziv?
6 negativnih posledic, ki jih morda občutite, če so vas vzgojili narcisoidni starši
Zakaj ne dosežem svojih zdravih ciljev, čeprav vse delam prav?
Teh 5 stvari bi morali znati in vedeti v svojih 20. letih
To so stavki, ki jih ne bi smeli nikoli izreči otroku – in razlogi, zakaj