Rezultat iskanja

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami
Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?
Preveč sladkorja v prehrani slabi imunski sistem (kar pomaga koronavirusom)
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
Kako narediti kruh brez kvasa (in drugi recepti, ki pridejo prav v času epidemije)
Kako zdravo jesti, če nimate veliko denarja?
Življenje v samokaranteni: Je v Ljubljani dejansko možno kar ostati doma in preživeti? (osebna izkušnja)
Zdrave čokoladne kocke za zajtrk
4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje
Ali smutiji lahko redijo?
Kako nadomestiti dodan sladkor z zdravo hrano, ne da bi ga preveč pogrešali?
Kaj bi morali vedeti o črevesni mikrobioti - alfi in omegi našega zdravja? (razlaga mag. inž. živilstva in atletinja)
7 nasvetov, kako izboljšati otrokov imunski sistem
5 živil, ki kvarijo vaše zaobljube o zdravem načinu prehranjevanja
4 napitki za trdne kosti
10 razlogov, zakaj so Japonke bolj suhe in mladostne kot Evropejke
Kdaj jesti beljakovine, kdaj ogljikove hidrate in kdaj maščobe?
Kaj se skriva za oznakami 'Naravno', 'Brez sladkorja', 'Brez glutena' in 'Brez maščob'
Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)