Rezultat iskanja

15 dobrodejnih lastnosti bučk, ki jih ne smemo spregledati (+ dva slastna recepta)
9 načinov, kako narediti jutranjo kavo bolj zdravo (in okusnejšo)
Tiste majhne bele lise in pikice na nohtih niso znak pomanjkanja kalcija, ampak ...
12 dobrih razlogov, zakaj telovaditi pred 9. uro zjutraj
5 razlogov, zakaj v prehrano vključiti arašidovo maslo (in zakaj bi to MORALI storiti)
Svetovni dan brez tobaka! Slovenija leta 2040 brez cigaretnega dima?
Kara je v treh letih izgubila 50 kilogramov. Obvod želodca ji je spremenil življenje
Kronično nezadovoljstvo ne preizkuša le potrpljenja, zaradi njega lahko zbolimo
Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)
7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu
VIDEO: 2 zabavni kratki vadbi, ob katerih pozabite, da se gibate!
Ananas in njegova čudežna pomoč pri izgubljanju kilogramov ter manjši napihnjenosti
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Ste se med postom lotili odvajanja od sladkorja? Potem ste zagotovo že tudi izkusili sladkornega mačka
Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”
Danes je dan brez cigarete! Priključite se kampanji odvajanja - OPUSTI IN ZMAGAJ"
Kava na prazen želodec? To se zgodi z vašim telesom!
Navade, ki škodijo vašim ledvicam
Domači nadomestki za mleko – od pinjenca do smetane za kavo (primerno za vegane)
Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej