Rezultati iskanja - trenutek zame - Aktivni.si

Rezultat iskanja

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

Vse to se lahko zgodi, če en dan ne pijete vode

Zdravje

Vse to se lahko zgodi, če en dan ne pijete vode

Veste, katera človeška lastnost je najbolj privlačna?

Dobro počutje

Veste, katera človeška lastnost je najbolj privlačna?

6 razlogov, zakaj niste srečni

Psihologija

6 razlogov, zakaj niste srečni

Naštevamo razloge, zakaj morate KONČNO teku dati priložnost (še to pomlad!)

Tek

Naštevamo razloge, zakaj morate KONČNO teku dati priložnost (še to pomlad!)

"Želim ponovno poskusiti z bivšim, a imam pomisleke - se bo zgodovina ponovila?" (osebna zgodba)

Odnosi, Seks

"Želim ponovno poskusiti z bivšim, a imam pomisleke - se bo zgodovina ponovila?" (osebna zgodba)

"Ljubim svojega sina, a v njegovo dobro sem prekinil vse stike z njim" (osebna zgodba)

Dobro počutje

"Ljubim svojega sina, a v njegovo dobro sem prekinil vse stike z njim" (osebna zgodba)

8 znakov, da je vaš partner ČUSTVENA PIJAVKA

Odnosi, Seks

8 znakov, da je vaš partner ČUSTVENA PIJAVKA

Se vaš BIVŠI želi vrniti? Preden se odzovete, si odgovorite na ta vprašanja

Odnosi, Seks

Se vaš BIVŠI želi vrniti? Preden se odzovete, si odgovorite na ta vprašanja

Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)

Športi

Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)

ZATO bi morali na morje tudi pozimi (in v drugih letnih časih)

Dobro počutje

ZATO bi morali na morje tudi pozimi (in v drugih letnih časih)

Tega na videz preprostega položaja pri jogi verjetno ne zmorete (ni tako lahko, kot izgleda!)

Joga, pilates

Tega na videz preprostega položaja pri jogi verjetno ne zmorete (ni tako lahko, kot izgleda!)

Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni

Aktivni s Tjašo

Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni

"Sem 52-letnica z demenco - tako izgleda realnost mojega življenja"

Zdravje

"Sem 52-letnica z demenco - tako izgleda realnost mojega življenja"

"V razmerju se počutim nevidno in pozabljeno - kako naj vem, ali mu je sploh mar?" (osebna izpoved)

Odnosi, Seks

"V razmerju se počutim nevidno in pozabljeno - kako naj vem, ali mu je sploh mar?" (osebna izpoved)

Se vam zdi, da niste ne introvert ne ekstrovert? Morda pa ste AMBIVERT

Psihologija

Se vam zdi, da niste ne introvert ne ekstrovert? Morda pa ste AMBIVERT

Teh stvari NIKOLI ne boste naredili, če ljubite svojega partnerja

Odnosi, Seks

Teh stvari NIKOLI ne boste naredili, če ljubite svojega partnerja

"Poročen sem in imam otroka, a še vedno hrepenim po izgubljeni ljubezni. Kaj naj storim?" (osebna izpoved)

Odnosi, Seks

"Poročen sem in imam otroka, a še vedno hrepenim po izgubljeni ljubezni. Kaj naj storim?" (osebna izpoved)

TA nebesna znamenja naj se pripravijo na TEŽEK MESEC

Zanimivosti

TA nebesna znamenja naj se pripravijo na TEŽEK MESEC