Rezultati iskanja - vaje za sproščanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kaj je prva stvar, ki jo naredite zjutraj? Preverite, ali se dan odvija tako

Dobro počutje

Kaj je prva stvar, ki jo naredite zjutraj? Preverite, ali se dan odvija tako

Vemo, ne ljubi se vam več hoditi na redno vadbo ... Zato imamo nekaj nasvetov 😉

Nasveti

Vemo, ne ljubi se vam več hoditi na redno vadbo ... Zato imamo nekaj nasvetov 😉

Preden posežete po drugi skodelici kave, poglejte, kaj lahko naredite namesto tega

Dobro počutje

Preden posežete po drugi skodelici kave, poglejte, kaj lahko naredite namesto tega

Te vaje otroke naučijo čuječnosti - ste jih že poskusili?

Aktivne mame

Te vaje otroke naučijo čuječnosti - ste jih že poskusili?

Ste vedeli, da lahko izboljšate svoj odziv na stres? Povemo vam, kako

Dobro počutje

Ste vedeli, da lahko izboljšate svoj odziv na stres? Povemo vam, kako

TI napotki vam lahko olajšajo menstruacijo med vadbo

Dobro počutje

TI napotki vam lahko olajšajo menstruacijo med vadbo

To so vadbe, ki so primerne tudi za starejše od 60 let

Aktivni s Tjašo

To so vadbe, ki so primerne tudi za starejše od 60 let

športne poškodbe: zvit gleženj

Športi

TO so 3 najpogostejše športne poškodbe (kako jih preprečiti in kako si pomagati)

Ne vidite rezultatov svoje redne vadbe? Vemo, zakaj

Nasveti

Ne vidite rezultatov svoje redne vadbe? Vemo, zakaj

S TO tehniko se lahko sprostite v nekaj minutah, pravi raziskava

Dobro počutje

S TO tehniko se lahko sprostite v nekaj minutah, pravi raziskava

Se boste lotili opuščanja sladkorja? Potem morate najprej vedeti TO! (naj vas ne preseneti ...)

Dobro počutje

Se boste lotili opuščanja sladkorja? Potem morate najprej vedeti TO! (naj vas ne preseneti ...)

Vsak dan spijte žlico tega olja, ki poteši željo po prigrizkih in omogoča zdravo hujšanje: Najboljši način za zaviranje apetita in doseganje zdrave telesne teže

Zdrava prehrana

Vsak dan spijte žlico tega olja, ki poteši željo po prigrizkih in omogoča zdravo hujšanje: Najboljši način za zaviranje apetita in doseganje zdrave telesne teže

ZATO morate telovaditi (in ne govorimo o hujšanju)

Nasveti

ZATO morate telovaditi (in ne govorimo o hujšanju)

Takšno terapijo potrebuje VSAKA ŽENSKA: ne boste govorile o čustvih, stres bo izpuhtel (s seboj vzemite še prijateljico!)

Dobro počutje

Takšno terapijo potrebuje VSAKA ŽENSKA: ne boste govorile o čustvih, stres bo izpuhtel (s seboj vzemite še prijateljico!)

nosečnost & čuječnost

Psihologija

Anksioznost in poporodna depresija? TO je zanesljiv način, kako si lahko pomagate (in NISO antidepresivi)

Kaj jesti po vadbi? TO je živilo, ki ga ne bi smeli izpustiti

Zdrava prehrana

Kaj jesti po vadbi? TO je živilo, ki ga ne bi smeli izpustiti

Najboljši čaji za pospeševanje metabolizma in hujšanje: Odplaknite toksine in si zagotovite zagon zdravih telesnih funkcij

Diete

Najboljši čaji za pospeševanje metabolizma in hujšanje: Odplaknite toksine in si zagotovite zagon zdravih telesnih funkcij

S kruhom do izgube kilogramov: Izogibajte se tem 5 napakam in pomagal vam bo pri hujšanju

Prehrana

S kruhom do izgube kilogramov: Izogibajte se tem 5 napakam in pomagal vam bo pri hujšanju

Naveličani trdovratne maščobe, ki se vam nabira okoli pasu? Naredite zalogo teh nekaj živil za izgorevanje trebušne maščobe

Diete

Naveličani trdovratne maščobe, ki se vam nabira okoli pasu? Naredite zalogo teh nekaj živil za izgorevanje trebušne maščobe

Predajte se trenutku in prebudite svojo kreativno žilico - obiščite flower therapy!

Dobro počutje

Predajte se trenutku in prebudite svojo kreativno žilico - obiščite flower therapy!