Rezultati iskanja - vnos energije - Aktivni.si

Rezultat iskanja

skuta

Prehrana

Koliko beljakovin v resnici potrebujemo in kaj se zgodi, če jih zaužijemo preveč?

Sladkor na žlici.

Dobro počutje

Ali veste, zakaj bi morali na dvorišču vedno pustiti žlico sladkorja? Neobičajen nasvet, ki rešuje resen problem

Ženska jé kos pice

Prehrana

8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo)

Ženska počiva na kavču.

Prehrana

Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil

Zdrava hrana za razstrupljanje

Prehrana

Zdrava (in enostavno dosegljiva) hrana za učinkovito razstrupljanje telesa

Ženska v rokah drži smoothie

Dobro počutje

Mnogi ga obožujejo: sok zamenjajte s tem napitkom in izgubili boste 73.000 kalorij na leto

Ženska pije napitek v kopalkah

Zdravje

Učinkovito in poceni: s tem napitkom lahko na naraven način očistite črevesje in jetra

Preprosti ukrepi za hujšanje

Dobro počutje

Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju

Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili

Prehrana

Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili

Niso nedolžne: to so 3 pijače, ki zdravju črevesja naredijo največ škode

Prehrana

Niso nedolžne: to so 3 pijače, ki zdravju črevesja naredijo največ škode

Ženska pije kokosovo vodo na plaži v kopalkah

Zdravje

Bodite pozorni na 9 znakov: tako vas telo opozarja, da ne pijete dovolj vode

tadej pogačar

Športi

Presenečeni boste, kaj takoj po koncu vsake etape Gira naredi Tadej Pogačar

sladoled

Prehrana

Dietetik opozarja: ta 3 živila mašijo arterije in škodijo zdravju srca (zamenjajte jih z boljšimi alternativami)

Ženska v kopalkah ob morju jé zajtrk

Prehrana

Izogibajte se jim v širokem loku: to so živila, zaradi katerih se vam kopiči maščoba na trebuhu

Utrujena ženska dela selfie.

Zdravje

Kako pravočasno prepoznati, da vam primanjkuje železa? To je 7 opozorilnih znakov (med njimi je tudi bizaren)

Bomo kmalu lahko ugasnili genetsko "stikalo" za debelost in anksioznost? Nova študija prišla do presenetljivih ugotovitev

Zdravje

Bomo kmalu lahko ugasnili genetsko "stikalo" za debelost in anksioznost? Nova študija prišla do presenetljivih ugotovitev

Dekle pije kavo.

Dobro počutje

Si po obroku radi privoščite skodelico kave? Preverite, zakaj tega ne bi smeli početi

Pozitivne misli za zdravje

Dobro počutje

Pozitivne misli za bolj zdravo življenje

Kaj je zdrava hrana za nosečnice

Prehrana

Zdrava prehrana za nosečnice: nahranite sebe in svojega bodočega otroka