Rezultati iskanja - dodajanje napora - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Skrb za podplate je pot do 100 let

Zdravje

Večina od nas ga zanemarja, a če želite dolgo in zdravo življenje, ne pozabite na ta del telesa!

Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu

Fitnes

Želite preizkusiti vadbo 12-5-30? Preverite, kako jo prilagodite svoji telesni pripravljenosti

Kako koristi kreatin

Dobro počutje

Raziskave o kreatinu: ali lahko resnično pomaga vašim mišicam in možganom ter pri tegobah menopavze?

Ženska s pijačo v roki v lokalu.

Dobro počutje

Kave nikoli ne stresite v vrelo vodo: izognite se pogosti napaki in si zagotovite najboljši jutranji napitek

Ženska v postelji

Dobro počutje

Kdaj bi morali zjutraj vstajati? Strokovnjaki razkrivajo idealno uro in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti

Koliko kofeina je preveč

Dobro počutje

V svojo jutranjo kavo dodajte TO sestavino, da se bodo kilogrami kar topili

veliko slovencem primankuje vitamina D

Aktualno

80 % prebivalcem Slovenije primanjkuje vitamina D: kako preprečiti pomanjkanje?

Par v postelji. Moški smrči.

Dobro počutje

Vas partnerjevo smrčanje spravlja ob živce? Preizkusite ta preprost trik, ki bo pomagal povrniti nočni mir

Chris Hoy zena Sarra Hoy

Aktualno

Olimpijski prvak sporoča žalostno novico: zaradi neozdravljivega raka ima le še nekaj let življenja, istočasno pa je zbolela tudi njegova žena

Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

Zdravje

Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

ženska teče po gozdu

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kaj je intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?

Kako se pripraviti na sezono smučanja? Preverite, kdaj začeti, kaj početi in kako se obvarovati pred poškodbami

Smučanje

Kako se pripraviti na sezono smučanja? Preverite, kdaj začeti, kaj početi in kako se obvarovati pred poškodbami

Shranjevanje kruha v kuhinjski krpi

Prehrana

Triki, s katerimi bo vaš kruh gotov kot bi mignil: testo bo vzhajalo dvakrat hitreje!

Ženska pije kavo

Prehrana

Prišla je sezona napitka "pumpkin spice latte": imamo recept, kako ga pripravite doma

Med dolgim tekom ne počnite teh napak

Moja prva 10ka x Sport Vision

Med dolgim tekom ne počnite teh napak

jesen, spremembe, vreme

Zdravje

Ali veste kako nagla sprememba v vremenu vpliva na vaše telo in zdravje?

ke v sloveniji nabiramo gobe

Aktualno

Najboljši kraji za nabiranje gob v Sloveniji: kje in kako jih najti + katere so najbolj okusne?

Kozarec medu na soncu

Prehrana

Kako prepoznati ponarejen med, ne da bi odprli kozarec? Znanstveniki so odkrili posebno metodo

Tekaški čevlji.

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kolikokrat tedensko je priporočljivo teči?