Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

Kako zdraviti isias
Zdravje

Išias: kaj je, kako si hitro pomagamo in 6 učinkovitih vaj za lajšanje bolečin
PROBIOTIKI Probiotiki so koristne bakterije, ki pomagajo pri razvoju zdravega črevesja, saj uravnovešajo črevesne bakterije. Probiotike lahko najdete v fermentiranih živilih, kot so jogurt, kefir, kislo zelje, kimči in druga fermentirana zelenjava. Lahko jemljete tudi kakovostne probiotike, ki bodo pomagali k ravnovesju v črevesju. INGVER Ingver ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti črevesje in zmanjšati vnetja. Ingver lahko uživate v različnih oblikah, kot so ingverjev čaj, nariban ingver v hrani ali kot dodatek. .
Prehrana

Kako pogosto jeste zelje? ZATO bi ga morali uživati vsak dan
Ženska jé juho
Prehrana

Ta beljakovinska živila redno uživajo prebivalci modrih con: skrbijo za močne mišice in pomagajo pri hujšanju
Ženska stoji na eni nogi.
Zdravje

Kardiologi so enotni: TO je najboljša vrsta vadbe, če imate srčne težave
Herpes na ustih
Zdravje

Kaj sproži izbruh herpesa na ustnicah in ali ga lahko preprečimo?
Nevroznanstveniki razkrivajo, kako poskrbeti za zdravje svojih možganov
Aktualno

Nevroznanstveniki razkrivajo, kako poskrbeti za zdravje svojih možganov
kuhanje sipkove marmelade
Zdravi recepti

Je polna vitamina C in krepi vaš imunski sistem: TAKO pripravite domačo šipkovo marmelado
Bučna dieta odplakne kilograme
Diete

Učinkovita očiščevalna dieta z bučo: tedenski jedilnik, ki bo pospešil vašo prebavo in vas pripeljal do dobrega počutja
5 razlogov, zakaj si jeseni privoščiti aktivne počitnice ob morju (tretjemu ne boste mogli reči ne, našli pa smo tudi popolno nastanitev!)
Aktualno

5 razlogov, zakaj si jeseni privoščiti aktivne počitnice ob morju (tretjemu ne boste mogli reči ne, našli pa smo tudi popolno nastanitev!)
Mlado dekle kadi vape
Aktualno

Na Ministrstvu za zdravje opozarjajo na grozljive posledice uporabe nikotinskih izdelkov med mladimi
Kako se pripraviti na sezono smučanja? Preverite, kdaj začeti, kaj početi in kako se obvarovati pred poškodbami
Smučanje

Kako se pripraviti na sezono smučanja? Preverite, kdaj začeti, kaj početi in kako se obvarovati pred poškodbami
Ženska v spodnjem perilu dela selfie v ogledalu
Odnosi, Seks

Samozadovoljevanje ji je pomagalo shujšati: ne boste verjeli koliko kilogramov je izgubila
V objem gozda: po zdravje in ekipni duh
Aktualno

V objem gozda: po zdravje in ekipni duh
Ženska nabira aronijo.
Zdravje

Zdravilna rastlina, ki raste tudi pri nas in je na voljo vse leto: krepi imunski sistem, ščiti srce ter pomaga pri želodčnih težavah
Ženska ovita v odejo pije čaj.
Zdravje

Številni ga imenujejo jesenska infuzija: čaj, ki odpravlja utrujenost, krepi odpornost ter izboljšuje prebavo
Ženska jé kosilo
Prehrana

Katera je najbolj zdrava zelenjava na svetu? Strokovnjaki odgovarjajo na vprašanje, ki zanima mnoge
Ženska pije napitek v kopalkah
Dobro počutje

Čisti pljuča, krepi imunski sistem in premaguje utrujenost: vsako jutro popijte kozarec tega napitka
Tibetanski menihi
Dobro počutje

Tibetanci ostajajo mladostni zaradi teh življenjskih navad: zjutraj si pripravijo preprost in poceni napitek
Ženska v rokah drži kozarec vode
Dobro počutje

Čisti jetra in krepi imunski sistem: močnejšega naravnega zdravila ne boste našli
Ženska jé testenine za kosilo
Zdravje

Strokovnjaki razkrivajo 3 živila, ki zmanjšujejo VISOK HOLESTEROL: ob vsakodnevnem uživanju so spremembe neizbežne