Rezultati iskanja - telovadba po porodu - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zakaj vam izpadajo lasje? (9 možnih razlogov)

Zdravje

Zakaj vam izpadajo lasje? (9 možnih razlogov)

3 vaje za poporodno obdobje (svetuje športna trenerka)

Aktivni s Tjašo

3 vaje za poporodno obdobje (svetuje športna trenerka)

ženska leži na joga bazini

Zdravje

Le teh 7 razteznih vaj je potrebnih za gibljivo in zdravo telo

ženska telovadi doma

Fitnes

Praznični izziv: ostanite v formi in poskrbite, da ne pridobite kilogramov!

Kako se lotiti poporodne vadbe?

Aktivni s Tjašo

Kako se lotiti poporodne vadbe?

ženska sedi na postelji

Zdravje

Zakaj je nizek krvni tlak LAHKO NEVAREN: zdravnik pravi, da povzroča resne POSLEDICE, to pa so SIMPTOMI

Ženska telovadi doma.

Športi

Je vadba primerna tudi za starejše? Kako se je lotiti?

Piškoti na krožniku.

Fitnes

Se boste zares zredili, če ne "pokurite" vsega, kar pojeste med prazniki? Poglejmo kaj se bo zgodilo, če boste opustili vadbo!

Ženska ki hujša in objavlja svojo transformacijo

Zdravje

V 6 mesecih je izgubila 30 kilogramov: "Še vedno jem hamburgerje in ne hodim v fitnes!"

Ženska se sprehaja po galeriji.

Zanimivosti

"Poročena sem z milijonarjem in to je najhujša stvar, ki jo doživljam v zvezi" (izpoved bogate gospodinje)

Veliko ljudi po vsem svetu se bori z odvečno težo in pogosto poskuša shujšati, pri tem jih lahko celo zaustavlja krvna skupina.

Zdrava prehrana

Kljub dietam težko izgubijo kilograme: Ljudje s tema dvema krvnima skupinama najtežje izgubljajo kilograme in težko spreminjajo svoje navade

ženska s psom na klopci

Zdravje

3 najboljše vadbe, ki vam lahko pomagajo pri kakanju (in 2, ki se jim morate izogniti)

Žensk s lavo na kavču.

Fitnes

Kaj se zgodi z vašim telesom, če ste premalo telesno aktivni?

ingver

Zdravje

Koliko ingverja na dan je dobro zaužiti – kdaj ga je preveč?

ženska pije vino na kavču

Športi

Kako se po 40. letu znebiti maščobnih obročkov?

ženska telovadi

Fitnes

To so znaki, da morate takoj opustiti svojo vadbo, ker škodi zdravju

Par se poljublja.

Zanimivosti

Kdaj ste najbolj razpoloženi za spolne odnose in kaj to razkriva o vaši osebnosti?

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Raziskava razkriva, da zgodnje jutranje aktivnosti – med 7. in 9. uro lahko pomagajo pri hujšanju.

Za Aktivne

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Strokovnjaki razrkivajo, da se kilogrami najlažje topijo med tema dvema urama

Kako pripraviti svojo domačo telovadnico?

Fitnes

Kako pripraviti svojo domačo telovadnico?

3 vaje, s katerimi boste raztegnili celotno telo

Aktivni s Tjašo

3 vaje, s katerimi boste raztegnili celotno telo