Rezultati iskanja - zmogljivost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kaj je dober čas teka na 10 km.

Tek

Kaj je dober čas za tek na 10 kilometrov: od začetnika do izkušenega tekača

messi s čajem in ženo

Za Aktivne

Ni čudno, da je veliki Lionel Messi nor nanj: ta napitek daje energijo, pomaga pri hujšanju in razgrajuje maščobe

Kako izbrati superge za tek

Oprema

Superge za tek: kako izbrati pravo tekaško obutev

kako pogosto naj obiskujemo fitnes

Fitnes

Kako pogosto naj bi obiskovali fitnes, da dosežemo optimalne rezultate

Ženska v roki drži kozarec vode z limono

Zdravje

Kaj se zgodi v telesu, ko v dnevu ne popijemo dovolj vode?

matej mohorič kuha kavo

Zanimivosti

Kolesar Matej Mohorič popije presenetljivo veliko espressov na dan: "Kolesarji glede kave kar kompliciramo."

tek

Športi

Gremo na tek: 8-tedenski program za začetnike

Par se poljublja.

Zdravje

Naravna afrodiziaka: zdravilni rastlini, ki povečujeta spolno poželenje in prižigata strast v spalnici

Zagotovo še ne veste, kako dolgo bi v resnici morali držati "plank"

Vaje

Zagotovo še ne veste, kako dolgo bi v resnici morali držati "plank"

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Testenine vam lahko pomagajo pri hujšanju, a le, če ne počnete teh 8 napak

Ženska pije kavo

Zdravje

Kardiologinja: "Kavi dodajte to posebno sestavino, ki znižuje krvni tlak in deluje protivnetno"

Ženska se sprošča s pomočjo joge

Zdravje

Se želite lepo in zdravo postarati? Vsak dan naredite pozo drevesa za boljše ravnovesje (VIDEO)

Če vsak dan zaužijete tri banane, v telo vnesete približno 1500 mg kalija, poleg tega pa banane prinašajo številne zdravstvene koristi.

Zdrava prehrana

Kaj se zgodi v vašem telesu, če pojeste 3 banane na dan? (rezultati vas bodo presenetili)

Video vadba: pilates za celostno dobro počutje

Aktivni s Tjašo

Video vadba: pilates za celostno dobro počutje

Kako se ženska prehrana razlikuje od moške? Pogovor z Lano Trampuš

Podkast

Kako se ženska prehrana razlikuje od moške? Pogovor z Lano Trampuš