Rezultat iskanja

Bi se čez poletje morali odpovedati pivu in koktajlom, če telovadite?
Nevarnosti poletne vadbe: tako pripravite telo, da ne podleže vročini
Visok holesterol lahko prizadene tudi suhe ljudi: 7 mitov in resnic, ki jih bi morali o tem vedeti
Pazite se teh vadbenih trendov: naredili vam bodo več škode kot koristi!
Kako izvajati "reformer pilates" doma?
Ženska v športnih oblačilih pije vodo.
Se bojite poletja, ker niste samozavestni v svojem telesu? Pomagajte si s temi nasveti
Ko ne bo časa za vadbo, čez dan naredite vsaj to vajo - razgibali boste celo telo in pokurili kalorije!
Koliko časa dnevno bi se morali gibati, da bi videli rezultate? Presenečeni boste ...
Maščobo na trebuhu izgubljate drugače, kot mislite! (Nasvet osebne trenerke)
Tega nikoli ne počnite, če želite izboljšati osredotočenost in nehati pozabljati
"Želja po idealni postavi je uničila moje življenje. Ko sem naredila to, pa sem končno postala fit!" (osebna zgodba)
Ko ste jezni, nikoli ne izrecite teh besed!
5 trikov, s katerimi se boste za vedno znebili "pivskega trebuščka"
Takšna kruta resnica vas čaka, ko shujšate in postanete vitki (ste pripravljeni?)
Ta živila morate vedno imeti pri roki, če želite ostati fit
Aktiven življenjski slog zahteva skrbno nego kože
Kolikokrat vam zjutraj zvoni budilka? S temi triki je ne boste več potrebovali
Fit ljudje imajo te preproste navade, ki jim lahko sledite tudi vi (in kakšno zagotovo že počnete!)
Naše mame in babice že desetletja prisegajo na to dieto in trdijo, da zagotavlja najhitrejši način hujšanja: Traja samo teden dni, kilogrami pa se kar topijo