Rezultat iskanja

31. oktobra boste morda doživeli mini jetlag – tako si lahko pomagate
Aktivni počitniški tabor za otroke: pohodi, skrb za živali, pečenje kostanja ...
10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)
5 misli, ki jih ponavljajte pred spanjem
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
Seksologi se strinjajo – TO bi morale VSE početi pogosteje!
Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)
8 naravnih antidepresivov
Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite
Bi si morali po pranju posode umiti roke?
Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?
9 preprostih načinov, kako se (spet) spraviti h gibanju
Jutranji izziv: Iz kaosa v miren začetek dneva
To se zgodi z vašo kožo, če cel dan presedite pred ekranom (opozarja dermatologinja)
Skrita lokacija, ki jo morate obiskati še to jesen
Kaj nas o vztrajnosti in življenju nasploh lahko naučijo mačke?
Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)
Ustvarite si najboljšo jutranjo rutino s temi triki!
Zdravnik pravi, da ne smemo spati popolnoma goli – in razlog je precej neokusen.
12 načinov za prebujanje brez kave