Rezultati iskanja - vnos

Zdrava prehrana

6 največjih napak, zaradi katerih ne morete shujšati: Pazite na zadosten vnos beljakovin in ne pretiravajte z nezdravo hrano

Diete

Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje

Zdrava prehrana

To sezonsko sadje, bogato z vlakninami, bo postalo vaš jesenski zaveznik pri hujšanju: Je odličen zaviralec apetita in pospešuje vaš metabolizem

Diete

Izboljšajte svoj čustveni odnos do hrane in osvojite nov učinkovit trend hujšanja: Realističen načrt, ki vas bo skozi življenje ohranjal v dobri kondiciji od znotraj navzven

Zdravi recepti

Na TAKŠEN ZAJTRK prisega dietetičarka! (in ja, vsebuje čokolado! 😍)

Zanimivosti

TO je trenutno najbolj priljubljena dieta na svetu! Rezultat? V 5 dneh naj bi izgubili 7 kilogramov

Zdrava prehrana

Cink je zaščitnik imunskega sistema – 9 živil, ki so bogat vir tega pomembnega minerala

Prehrana

Prekinitveni post 16:8 – kako pripomore k izgubi telesne teže

Diete

Izgubite 20 kilogramov – TAKO deluje dieta z obilnimi zajtrki!

Prehrana

Sočna in zdrava sladica, ki je kot nalašč za vse, ki si želijo izgubiti nekaj kilogramov po 50. letu: Enostavna za pripravo in polna beljakovin

Nasveti

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu

Zanimivosti

Brezgrešni užitki v vaših najljubših okusih

Zdravje

Ste zasvojeni z jutranjim prebujanjem s kavo? Razkrivamo, zakaj je ta metoda vse prej kot dobra ideja za zmanjšanje utrujenosti

Prehrana

Kako je Jamie Oliver izgubil 12 kilogramov – tako, da je jedel več! Tu je njegov recept!

Prehrana

Ključni triki za vitek trebuh tudi po 50. letu

Diete

Spoznajte najbolj priljubljeno dieto ta hip: 8-urna dieta, pri kateri lahko jeste vse

Diete

Kako deluje 21-dnevna dieta? 3-tedenski režim naj bi vam spremenil življenje

Zdrava prehrana

To se zgodi, če v prehrano vključite laneno seme

Tek

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?

Zdravje

Rezultat iskanja

6 največjih napak, zaradi katerih ne morete shujšati: Pazite na zadosten vnos beljakovin in ne pretiravajte z nezdravo hrano

Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje

To sezonsko sadje, bogato z vlakninami, bo postalo vaš jesenski zaveznik pri hujšanju: Je odličen zaviralec apetita in pospešuje vaš metabolizem

Izboljšajte svoj čustveni odnos do hrane in osvojite nov učinkovit trend hujšanja: Realističen načrt, ki vas bo skozi življenje ohranjal v dobri kondiciji od znotraj navzven

Na TAKŠEN ZAJTRK prisega dietetičarka! (in ja, vsebuje čokolado! 😍)

TO je trenutno najbolj priljubljena dieta na svetu! Rezultat? V 5 dneh naj bi izgubili 7 kilogramov

Cink je zaščitnik imunskega sistema – 9 živil, ki so bogat vir tega pomembnega minerala

Prekinitveni post 16:8 – kako pripomore k izgubi telesne teže

Izgubite 20 kilogramov – TAKO deluje dieta z obilnimi zajtrki!

Sočna in zdrava sladica, ki je kot nalašč za vse, ki si želijo izgubiti nekaj kilogramov po 50. letu: Enostavna za pripravo in polna beljakovin

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu

Ste zasvojeni z jutranjim prebujanjem s kavo? Razkrivamo, zakaj je ta metoda vse prej kot dobra ideja za zmanjšanje utrujenosti

Kako je Jamie Oliver izgubil 12 kilogramov – tako, da je jedel več! Tu je njegov recept!

Ključni triki za vitek trebuh tudi po 50. letu

Spoznajte najbolj priljubljeno dieto ta hip: 8-urna dieta, pri kateri lahko jeste vse

Kako deluje 21-dnevna dieta? 3-tedenski režim naj bi vam spremenil življenje

To se zgodi, če v prehrano vključite laneno seme

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?

Ste se pripravljeni za sedem dni odreči sladkorju? Vse to se bo dogajalo z vašim telesom!

Naročite se na prejemanje novic