Rezultat iskanja

21 nasvetov zdravnice: "Bodite vsak dan vsaj 1 uro v miru."
Ko se nekdanji olimpijec preizkusi v izzivu: 30 dni, 300 sklec na dan! (VIDEO)
Ali rastlinska prehrana vpliva na športni rezultat? Pojasnjuje plezalka Tjaša Slemenšek
Dober spanec je kot zdravilo, a zanj ni univerzalnega recepta
Intenzivna vadba za izgubljanje kilogramov: priskačite si vitko, čvrsto telo!
7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki
"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)
Poškodbe kolena: Kako okrepiti mišice, ki podpirajo kolenski sklep
5 TOP vaj, ki bi jih morale redno delati vse ženske po 50. letu
Po neprespani noči v višinskem taboru.
Hoja lahko podaljša življenje
Najbolj priljubljene tekaške poti v Ljubljani, ki so primerne tudi za začetnike
"1 uro na dan sem preživela brez elektronskih naprav, kar mi je dalo vedeti ..." (osebna zgodba)
Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE
VIDEO: 10-minutni trening, ki ga lahko izvajate kar na kavču!
Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?
Pridružite se nam na (tekaškem) treningu v živo!
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Dr. Uroš Ahčan: "Prepričan sem, da ni nujno, da tekmujemo, kdo bo povedal največ slabih novic!"
4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek