Rezultat iskanja

10.000 korakov je zdravih v vsakem vremenu! Naj dež ne pokvari sprehoda v naravi
Poznate zgodnje znake multiple skleroze? Najpogosteje zbolevajo ženske med 20. in 40. letom starosti
5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone
Hoja lahko podaljša življenje
Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen
11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)
"Z možem sva našla neprimerne slike najine 14-letne hčerke. Najini reakciji sta bili popolnoma drugačni" (Kako bi se odzvali vi?)
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
5 razlogov, zakaj je vredno ujeti sončni vzhod na Šmarni gori
Jutranji tek: se izplača in zakaj bi mu morali dati priložnost?
Junaki nordijskega svetovnega prvenstva rišejo nasmehe na obraz
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Takšna je jutranja rutina treh izjemno uspešnih žensk – kaj počnejo drugače od drugih?
Kako deluje suho krtačenje kože?
Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”